El ejercicio regular ayuda a los hombres a desempeñarse mejor en la cama, según nuevo estudio

ejercicio, beneficios, salud, excentrico

2023-03-15

Correr durante solo 30 minutos cinco veces a la semana parece ser una forma potencialmente efectiva de tratar la eyaculación precoz

El ejercicio regular ayuda a los hombres con un
problema sexual común a desempeñarse mejor en la cama, según un estudio recién
publicado.Correr<img src="https://redlatinastl.com/Recursos/imagenes-subidas/444766041-ej1.jfif" style="width: 264px; float: right;" class="note-float-right"> durante solo 30 minutos cinco veces a la semana
parece ser una forma potencialmente efectiva de tratar la eyaculación precoz,
dicen los científicos en el nuevo estudio publicado en la revista Se Abre En
Una Nueva VentanaTrends in Urology and Men’s Health,Los científicos creen que correr regularmente tiene el
mismo efecto positivo que tomar tratamientos farmacológicos comunes para el
problema; de hecho, se estima que la eyaculación precoz afecta entre el 30 y el
83 por ciento de los hombres.Por ejemplo, el medicamento dapoxetina ha sido
autorizado en varias partes del mundo y se usa comúnmente; si bien es un
tratamiento efectivo, puede causar efectos secundarios como dolores de cabeza,
mareos y náuseas.Otras opciones incluyen anestésicos locales,
clomipramina y tramadol.Sin embargo, la actividad física podría ser igual de
buena y no tiene efectos secundarios. Los investigadores revisaron 54 estudios publicados
durante los últimos 49 años, en los que participaron poco menos de 3,500
participantes de todo el mundo.

<div style="text-align: justify;"><img src="https://redlatinastl.com/Recursos/imagenes-subidas/384564137-ej2.jfif" style="width: 275px; float: left;" class="note-float-left">El estudio reveló que correr durante 30 minutos cinco
veces a la semana tenía el mismo efecto que tomar dapoxetina.Otro estudio mostró que la realización de ejercicios
del suelo pélvico aumentó el tiempo que un hombre puede durar de un minuto a
tres; además, el uso de varias formas de psicoterapia también ayudó a aumentar
la resistencia.El autor principal, el profesor Lee Smith, de Se Abre
En Una Nueva Ventanala Universidad Anglia Ruskin, dijo: “Sabemos que la
eyaculación precoz es una queja común entre los hombres de todo el mundo”.“La falta de una definición clara de lo que es o no la
eyaculación precoz tiene repercusiones en términos de tratamiento, y hay
relativamente pocos medicamentos efectivos disponibles”, agregó Smith.“Nuestro artículo es una revisión exhaustiva de
estudios sobre intervenciones no farmacológicas para esta dolencia común, y hay
indicaciones claras de que el ejercicio físico, que incluye correr y trabajar
los músculos del piso pélvico, se muestra prometedor en varios estudios”,
concluyó.</div>

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