El cerebro humano después de los 60 años

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2022-08-31

POR DRA. NANCY ÁLVAREZ

Mi
querida amiga Alexandra Malagón siempre me envía cosas sabias. La de hoy te
ayudará mucho, al igual que me sucedió a mí.<o:p></o:p> A
medida que envejezco, me siento más sabia, con un enfoque y compresión más
profundos ante la vida y las cosas de cada día. Es como si todo lo estudiado
por años, ahora lo pudiera aprovechar.<o:p></o:p> Mi
marido, médico, siempre me habla de la vejez. Recuerda que nos llega de repente
y muchas veces nos trae cosas difíciles (enfermedades, limitaciones, miedos…). Yo
entendía lo que le pasaba. Es difícil no pensar así si se trabaja en cuidados
intensivos, donde el ser humano casi siempre está entre la vida y la muerte. En
medio de mi “negación” ante esa realidad, yo sonreía.<o:p></o:p> Hoy sé
que no estaba tan equivocada, a pesar de él tener razón en muchas cosas. Mi
enfoque era más completo. Hoy sé la causa, gracias a un estudio del “New
England Journal of Medicine”.

<o:p></o:p> El
director de la Facultad de Medicina de la Universidad George Washington dice
que el cerebro de una persona mayor es mucho más plástico de lo que se piensa.
A los 60, el hemisferio derecho y el izquierdo tienen una integración más
armoniosa, y es esto lo que realmente amplía la creatividad. No es tan rápido
como en la juventud, pero gana a los cerebros de los jóvenes en flexibilidad.<o:p></o:p> Así,
con la edad, tomamos decisiones correctas y tenemos menos emociones negativas.
Por eso, a los 70 años, nuestro cerebro funciona con toda su fuerza.<o:p></o:p> La
cantidad de mielina aumenta un 300%, facilitando así el paso rápido de las
señales entre las neuronas. Después de los 60, la persona puede usar los dos
hemisferios al mismo tiempo, y eso permite que resuelva problemas muchos más
complejos.<o:p></o:p> El
cerebro del hombre de edad elige el camino que gasta menos energía, saca lo
innecesario y va directo a las opciones adecuadas para resolver el problema (profesor
Mochi Uri, Universidad de Montreal).

<o:p></o:p> Características
del cerebro entre los 60 y los 80 años:<o:p></o:p> 1)         
Las neuronas no mueren, las conexiones
solo desaparecen si no se practica el trabajo mental.<o:p></o:p>2)         
La distracción y el olvido aparecen por la
inmensa cantidad de información.<o:p></o:p>3)         
De los 60 en adelante, la persona no usa
un hemisferio, sino ambos.

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