Muchas personas viven con cansancio constante sin saber que la causa puede ser ansiedad. Este artículo explica cómo la ansiedad silenciosa se manifiesta a través de síntomas físicos y mentales que suelen confundirse con fatiga, como problemas para dormir, dificultad para concentrarse, tensión muscular y cambios de humor. Reconocer estas señales a tiempo es clave para cuidar la salud emocional, buscar ayuda profesional y mejorar la calidad de vida a corto y largo plazo.