Tras el devastador terremoto en Venezuela, más de 15 psicólogos voluntarios lanzaron una plataforma gratuita y confidencial para brindar apoyo emocional a los sobrevivientes. La iniciativa, liderada por Eddy Vera, busca colocar la salud mental como parte esencial de la reconstrucción del país.

Un estudio revela que una dieta rica en proteínas podría aumentar la motivación para hacer ejercicio al activar áreas del cerebro relacionadas con la recompensa. El Dr. Luis Montel explica cómo la alimentación y suplementos como BCAA y creatina pueden contribuir a un estilo de vida más activo.