Descubre qué tipo de fibra puede ayudar según tu estreñimiento y cómo usar chía, linaza, avena y psyllium para cuidar tu salud digestiva.

¿El ayuno intermitente realmente mejora la salud? Conoce qué muestran los estudios sobre pérdida de peso, metabolismo y sus posibles beneficios.

Piña, arándanos y papaya aportan vitamina C, fibra y compuestos bioactivos que pueden formar parte de una alimentación saludable para cuidar tejidos, músculos y articulaciones.

¿Existe realmente tecnología capaz de provocar terremotos? Esto es lo que la ciencia sabe sobre las ondas gravitacionales de alta frecuencia y los experimentos que buscan detectarlas.

Vapeo juvenil y nicotina preocupan con el regreso a clases. Expertos explican los riesgos, el papel de los sabores y qué pueden hacer padres y escuelas.

Turquía se ha convertido en un actor clave entre Europa, Rusia, Ucrania y Oriente Medio. Conoce las razones detrás de su creciente influencia geopolítica.

Conoce hábitos para prevenir las infecciones urinarias recurrentes, incluyendo beber más agua, consumir arándanos rojos y cuidar la microbiota intestinal.

¿Por qué una canción se repite en tu cabeza? Conoce qué es el “gusano musical”, por qué ocurre y qué puedes hacer para romper el ciclo.

Un dermatólogo explica por qué la ropa, los sombreros y la sombra son claves para proteger la piel y cómo usar correctamente el protector solar.

Descubre qué es la vitamina D, cómo actúa en el organismo, por qué el sol no siempre basta y qué alimentos pueden aportar este nutriente.

Sanar la soledad requiere conexión humana, empatía y solidaridad. Descubre cómo la vida en comunidad puede fortalecer el bienestar y el sentido de pertenencia.

Save A Lot inauguró oficialmente su segunda tienda Save A Lot y Más en St. Louis, reforzando su compromiso con la comunidad hispana mediante productos especializados, señalización bilingüe y precios accesibles.

St. Louis CITY SC regresó a la MLS con una emocionante victoria 3-2 sobre Sporting Kansas City gracias a un penal de Eduard Löwen en los minutos finales, extendiendo a cinco partidos su racha invicta.

La muerte de un inmigrante colombiano durante un operativo de ICE en Maine ha generado llamados a una investigación federal. Legisladores solicitaron preservar todas las pruebas, incluyendo videos de cámaras corporales y comunicaciones internas, para esclarecer lo ocurrido. El caso ha reavivado el debate sobre las tácticas de los operativos migratorios y la transparencia en el uso de la fuerza por parte de las autoridades federales.

Missouri busca darle nueva vida al centro de St. Louis. La Cámara de Representantes aprobó un proyecto de ley que ofrecería incentivos fiscales para convertir edificios de oficinas vacíos en viviendas. La iniciativa pretende aumentar la oferta habitacional, atraer nuevos residentes, fortalecer los pequeños negocios y acelerar la recuperación económica del centro de la ciudad. Ahora el proyecto deberá completar el proceso legislativo antes de convertirse en ley.

Los St. Louis Cardinals reforzaron su futuro al seleccionar al jardinero Trevor Condon con la decimotercera selección global del Draft 2026 de las Grandes Ligas. El joven de 18 años llega desde Georgia tras conquistar un campeonato estatal y batear para .504 durante su última temporada de preparatoria. Considerado uno de los mejores prospectos del país, Condon destaca por su velocidad, defensa y habilidad para conectar la pelota, convirtiéndose en una de las mayores apuestas

Varias iglesias de St. Louis, Florissant y East St. Louis distribuyeron seguros gratuitos para armas como parte de una campaña de emergencia de la Urban League. La iniciativa se realizó después de recientes tragedias relacionadas con la violencia armada, incluida la muerte de un bebé de siete meses. Los dispositivos fueron entregados sin preguntas ni requisitos, con el objetivo de prevenir disparos accidentales y mantener las armas fuera del alcance de los menores.

El Departamento de Seguridad Nacional propone aumentar en un 75% el costo para solicitar la ciudadanía estadounidense. La tarifa subiría de 760 a 1,330 dólares y también aumentarían los costos para presentar apelaciones. La propuesta eliminaría la mayoría de las exenciones de pago, aunque mantendría el beneficio para militares y veteranos. Expertos consideran que la medida dificultaría aún más el acceso a la inmigración legal, mientras el gobierno argumenta que el incremento

El Planetario James S. McDonnell reabrió sus puertas en Forest Park después de una renovación de 2.5 millones de dólares, la más importante en 25 años. Ahora cuenta con el primer proyector híbrido GOTO Chiron III instalado en Estados Unidos, tecnología de visualización en tiempo real, un sistema de sonido de 22 mil watts y nuevas experiencias inmersivas que lo convierten en uno de los planetarios híbridos más avanzados del país.

Cerca de 200 personas participaron este domingo en una vigilia comunitaria sobre Cherokee Street, en St. Louis, para honrar la memoria de Lorenzo Salgado Araujo y de otras personas afectadas por operativos migratorios y hechos relacionados con autoridades. Durante el evento se encendieron velas, se leyeron poemas, se cantaron canciones y se pronunciaron mensajes de unidad, solidaridad y justicia. La concejala Daniela Velázquez llamó a la comunidad a no guardar silencio frente