Dolor por cólico renal: tres maneras de aliviarlo sin recurrir a medicamentos analgésicos

Renal Colic Pain: Three Ways to Relieve It Without Resorting to Painkillers

cálculos renales

El dolor causado por los cálculos renales, también conocido como cólico renal, es uno de los más fuertes que una persona puede sentir. Generalmente aparece de repente en la parte baja de la espalda o en los costados cuando la piedra comienza a moverse por las vías urinarias.

The pain caused by kidney stones, known as renal colic, is considered one of the most intense a person can experience. It usually starts suddenly in the lower back or sides when the stone begins moving through the urinary tract.

Aunque existen formas caseras de aliviar este dolor sin usar medicamentos, estas funcionan mejor cuando los cálculos son pequeños. Aun así, muchos médicos recomiendan analgésicos debido a la intensidad del dolor.

Although there are home remedies that may help relieve the pain without medication, they tend to work better for smaller stones. Even so, many doctors still recommend pain relievers because of how severe the pain can be.

A continuación, se presentan algunas alternativas que puedes intentar en casa, pero es importante no ignorar los analgésicos si el dolor es demasiado fuerte.

Here are some options you can try at home, but it’s important not to dismiss pain medication if the discomfort becomes too intense.

Una de las formas más importantes de ayudar al cuerpo es mantenerse bien hidratado. Beber suficiente agua puede facilitar la eliminación de las piedras.

cólico renal

One of the most important ways to support your body is by staying well hydrated. Drinking enough water can help flush out the stones.

Se recomienda consumir entre 1.8 y 3.6 litros de agua al día para diluir la orina y favorecer el paso del cálculo por el sistema urinario.

It is recommended to drink between 1.8 and 3.6 liters of water daily to dilute urine and help the stone move through the urinary system.

Cuando el cuerpo produce más orina, aumenta la probabilidad de expulsar la piedra de manera natural. Además, una orina clara suele indicar buena hidratación.

When the body produces more urine, it increases the chances of naturally passing the stone. Clear urine is also a sign of proper hydration.

Sin embargo, este método no ofrece alivio inmediato, ya que sus efectos se notan con el tiempo y requieren constancia.

However, this method does not provide instant relief, as its effects are gradual and require consistency.

Otra opción útil es aplicar calor en la zona afectada, ya que puede ayudar a reducir la incomodidad.

Another helpful option is applying heat to the affected area, which can ease discomfort.

El calor ayuda a relajar los músculos del abdomen y la espalda baja, disminuyendo la tensión causada por el paso del cálculo.

Heat works by relaxing the muscles in the abdomen and lower back, reducing the tension caused by the stone’s movement.

Algunas formas comunes de aplicar calor incluyen almohadillas térmicas, mantas eléctricas o baños tibios.

remedios caseros

Common ways to apply heat include heating pads, electric blankets, or warm baths.

Muchas personas sienten alivio temporal con este método, especialmente cuando el dolor es leve o moderado.

Many people experience temporary relief with this method, especially when the pain is mild or moderate.

La postura corporal también puede influir en la intensidad del dolor, ya que ciertas posiciones reducen la presión en los riñones.

Body position can also affect pain intensity, as certain positions reduce pressure on the kidneys.

Por ejemplo, acostarse de lado con las rodillas dobladas o recostarse boca arriba con una almohada debajo de las rodillas puede ayudar.

For example, lying on your side with your knees bent or on your back with a pillow under your knees can help.

Estas posiciones favorecen la relajación del cuerpo y hacen más llevadero el dolor mientras el cálculo sigue su curso.

These positions promote relaxation and make the pain more manageable while the stone continues its passage.

Aun así, no se deben descartar los analgésicos, ya que el cólico renal suele ser muy intenso y difícil de soportar.

Even so, pain relievers should not be ruled out, as renal colic is often very intense and hard to تحمل.

Medicamentos como el ibuprofeno o el naproxeno suelen ser recomendados por

dolor de riñón

profesionales de la salud para controlar el dolor.

Medications such as ibuprofen or naproxen are commonly recommended by healthcare professionals to manage the pain.

También existen otros tratamientos, como los alfabloqueadores, que ayudan a relajar el uréter y facilitan la expulsión del cálculo. 

Si el dolor es muy fuerte o no desaparece, es fundamental acudir a un médico, ya que puede requerirse un tratamiento más avanzado.

If the pain becomes severe or does not go away, it is essential to seek medical attention, as more advanced treatment may be necessary.