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Sprint: el ejercicio más poderoso para rejuvenecer el cuerpo
Descubre por qué el sprint es el ejercicio más poderoso para rejuvenecer el cuerpo, mejorar la salud cardiovascular y aumentar la longevidad.

Equipo Red Latina
2 hours ago4 min read


Cuando el liderazgo se apoya en el miedo y la amenaza
Un análisis profundo sobre cómo el liderazgo basado en amenazas sutiles deteriora la cultura organizacional, reduce el compromiso y debilita la seguridad psicológica en los equipos.

Equipo Red Latina
3 hours ago5 min read


Recomendaciones para disminuir el estrés cotidiano sin necesidad de terapia ni fármacos.
El estrés cotidiano puede afectar el ánimo, la concentración y la salud física. Descubre estrategias prácticas y sostenibles para reducirlo sin recurrir necesariamente a medicamentos
Salo Amaya
4 hours ago4 min read


Cuatro nutrientes esenciales para ayudar a prevenir el cáncer y cómo incorporarlos en tu alimentación.
Una guía basada en evidencia sobre cómo la alimentación puede apoyar la salud celular. Té verde, frutos rojos, crucíferas y más.
Salo Amaya
1 day ago4 min read


Médicos alertan que estos dos alimentos pueden afectar tus riñones sin que lo sepas.
Especialistas alertan sobre el potasio excesivo y los azúcares añadidos como factores de riesgo para enfermedad renal crónica.
Salo Amaya
4 days ago4 min read


4 alimentos económicos para bajar el azúcar y perder peso (Basado en ciencia)
Descubre 4 alimentos económicos respaldados por la ciencia que ayudan a estabilizar la glucosa y mejorar tu salud metabólica de forma natural.
Salo Amaya
4 days ago4 min read


Tailandia disminuye el azúcar en las cadenas de café como parte de una medida para mejorar la salud.
Tailandia obliga a cadenas de café a reducir el azúcar en bebidas. Autoridades buscan frenar obesidad y diabetes en la población.
Salo Amaya
4 days ago3 min read


El momento del día en que los estadounidenses experimentan su nivel más bajo de energía.
Una encuesta revela que a las 2:06 p.m. los estadounidenses alcanzan su punto más bajo de energía, afectando salud, productividad y bienestar.
Salo Amaya
5 days ago4 min read


Neuralgia del trigémino: un dolor intenso que cambia vidas y complica el diagnóstico.
La neuralgia del trigémino es considerada el dolor más intenso conocido. Historias reales, síntomas, diagnóstico y tratamiento.
Salo Amaya
6 days ago4 min read


Revelan que la genética tiene un impacto mayor de lo que se creía en la longevidad.
Un nuevo estudio publicado en Science revela que la genética podría influir hasta en un 55% de la esperanza de vida. Qué significa realmente y por qué el entorno sigue siendo clave.
Salo Amaya
6 days ago3 min read


El Océano como espejo de nuestra abundancia colectiva
Ismael Cala conecta la protección del océano con la abundancia colectiva y la conciencia humana, invitando a un despertar interior y global.

Ismael Cala
7 days ago4 min read


El gesto más revolucionario del liderazgo
Ismael Cala reflexiona sobre el liderazgo consciente y plantea que la mayor crisis actual no es de poder, sino de escucha. Una invitación a liderar desde la empatía y la conciencia.

Ismael Cala
7 days ago3 min read


Eddy Vera, la CEO que venció tres veces el Guillain-Barré y un cáncer en etapa 4, presenta un enfoque práctico para transformarse
Eddy Vera, CEO y speaker internacional, comparte su poderosa historia de superación tras vencer el Síndrome de Guillain-Barré y un cáncer en etapa 4. En su libro “Tengo mejores planes para ti”, propone una fórmula práctica de fe y acción para transformar la vida.

Red Latina Communications, Inc
7 days ago4 min read


No son embutidos ni azúcar: tres tipos de alimentos que afectan la salud del corazón y elevan el riesgo de cáncer.
Carnes procesadas, ultraprocesados y edulcorantes pueden dañar la microbiota y aumentar el riesgo de cáncer y enfermedades cardíacas, según expertos.
Salo Amaya
Feb 94 min read


Bajar de peso en EE.UU. puede costar más de $12 mil al año: así afecta tus finanzas y tu día a día.
Bajar de peso en EE.UU. implica gastos médicos, comida y programas. Una encuesta revela cuánto cuesta y por qué cambiar el enfoque.
Salo Amaya
Feb 94 min read


¿Qué cambios ocurren en tu cuerpo cuando disminuyes o dejas de consumir carne?dieta basada en plantas
Una dieta basada en plantas puede mejorar tu salud, pero requiere estrategia. Conoce beneficios, riesgos nutricionales y cómo evitar deficiencias.
Salo Amaya
Feb 94 min read


Rutinas diarias que aumentan tu energía de forma natural, sin café ni suplementos.
Descubre hábitos simples y naturales que aumentan tu energía diaria sin depender del café ni suplementos, fáciles de integrar a tu rutina.
Salo Amaya
Feb 94 min read


Columna de María Marín: los riesgos de vivir para complacer a los demás.
Ceder el control a otros afecta tu bienestar. Aprende a recuperar tu poder personal y emocional para vivir con libertad y equilibrio.
Salo Amaya
Feb 73 min read


Beneficios del ajo : lo que dice la ciencia, sus beneficios digestivos y el truco clave.
Descubre cómo el ajo actúa en el cuerpo, cómo activar la alicina y una forma segura de consumirlo sin molestias digestivas.
Salo Amaya
Feb 73 min read


La ciencia que explica la migraña: un enigma que aún no tiene todas las respuestas.
La migraña afecta a más de mil millones de personas. Descubre por qué no es solo un dolor de cabeza y qué dice la ciencia hoy.
Salo Amaya
Feb 65 min read
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