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Permanecer sentado durante más de 30 minutos seguidos podría estar relacionado con un mayor riesgo de muerte por cáncer, según investigaciones.
Un estudio con más de 91 mil adultos encontró que permanecer sentado durante largos períodos sin pausas podría asociarse con un mayor riesgo de mortalidad por cáncer.
Salo Amaya
3 hours ago5 min read


3 alimentos de consumo diario que pueden elevar rápidamente la presión arterial, según especialistas.
Descubre tres alimentos de consumo frecuente que pueden elevar la presión arterial y conoce alternativas saludables para proteger la salud cardiovascular.
Salo Amaya
3 hours ago4 min read


¿Cuál es el material más recomendado por los dentistas para una sonrisa perfecta?
Resina, zirconia, porcelana o disilicato de litio: la Dra. Vivian Menéndez explica las ventajas, limitaciones y aplicaciones de los principales materiales utilizados en el diseño de sonrisa moderno.
Shannon Cregan Dominguez
1 day ago4 min read


Golpe de calor: 3 señales silenciosas que podrían pasar desapercibidas y requieren atención inmediata.
Descubre tres síntomas poco conocidos del golpe de calor que podrían salvar tu vida durante el verano y aprende cómo prevenir esta emergencia médica.
Salo Amaya
2 days ago4 min read


Desayuno y salud: 6 errores comunes en la primera comida del día que pueden afectar tu hígado y metabolismo.
Descubre los seis errores más comunes al desayunar que pueden afectar el metabolismo, la digestión y el control del peso, según el especialista Manuel Manzano.
Salo Amaya
2 days ago4 min read


La trampa del 75%: el ingrediente escondido que puede hacerte comer más (y no es la grasa).
Descubre cómo el azúcar añadido y los carbohidratos refinados pueden influir en el aumento de peso, el metabolismo y la salud, según el especialista Sebastián La Rosa.
Salo Amaya
4 days ago4 min read


5 superalimentos respaldados por la ciencia que pueden ayudar a reducir la grasa visceral.
Descubre cinco alimentos respaldados por investigaciones que pueden ayudar a reducir la grasa visceral, mejorar el metabolismo y favorecer una mejor salud junto con una alimentación equilibrada.
Salo Amaya
4 days ago5 min read


La elección que cada uno de nosotros está intentando hacer
Una reflexión de Ismael Cala sobre las elecciones, la polarización, la democracia y la importancia de elegir la paz interior y la responsabilidad individual.

Equipo Red Latina
5 days ago4 min read


Experto Herlly Navas: Cómo lograr un acabado profesional en los videos para redes sociales
Aprende cómo mejorar la calidad de tus videos para redes sociales con consejos del experto Herlly Navas sobre iluminación, composición y narrativa visual

Equipo Red Latina
5 days ago3 min read


Liderazgo consciente: ¿Cómo lograr que los empleados dejen de trabajar por obligación y lo hagan por propósito?
Descubre cómo el liderazgo consciente, la autonomía y la participación pueden transformar el compromiso de los empleados y fortalecer la productividad en las organizaciones.

Equipo Red Latina
5 days ago5 min read


Cómo Instagram y TikTok están cambiando la percepción de la belleza y la autoestima, según el Dr. Jean Carlos Reyes Guerrero
Cómo Instagram y TikTok están cambiando la percepción de la belleza y la autoestima, según el Dr. Jean Carlos Reyes Guerrero

Equipo Red Latina
5 days ago4 min read


¿Lista/o para crecer? Tres señales de que tu negocio va en serio
Aprende cómo hacer crecer un negocio identificando tres señales clave para avanzar al siguiente nivel. Descubre consejos prácticos para emprendedores y conoce el programa SQ1 Bootcamp.

Equipo Red Latina
5 days ago2 min read


No esperes a tener sed: el error de hidratación que puede afectar tu salud en verano
La hidratación en verano es esencial para proteger la salud. Descubre por qué esperar a sentir sed puede favorecer la deshidratación y conoce los hábitos recomendados por especialistas para mantener el organismo funcionando correctamente.
Salo Amaya
5 days ago4 min read


Desayunar temprano: el hábito que puede impulsar tu metabolismo y favorecer un mejor control del peso.
Descubre cómo desayunar temprano puede favorecer la pérdida de peso, acelerar el metabolismo y ayudar a controlar la glucosa en sangre, según una investigación científica.
Salo Amaya
5 days ago4 min read


¿El jugo de remolacha realmente ayuda a combatir la anemia? Lo que dicen los especialistas sobre este popular mito.
Especialistas explican por qué el jugo de remolacha no aporta suficiente hierro para tratar la anemia y cuáles son los alimentos y tratamientos más efectivos para mejorar la hemoglobina.
Salo Amaya
Jul 24 min read


6 factores que pueden afectar la salud del hígado más allá del consumo de alcohol y la alimentación.
Conoce seis factores poco conocidos que pueden afectar la salud del hígado, desde suplementos y medicamentos hasta microplásticos y pesticidas. Descubre cómo proteger este órgano vital.
Salo Amaya
Jul 25 min read


Nunca dejes estos medicamentos dentro del automóvil en verano: el calor puede hacer que pierdan su eficacia
Conoce qué medicamentos nunca debes dejar dentro del auto durante el verano. La FDA advierte que el calor extremo puede reducir su eficacia y comprometer la seguridad del tratamiento.
Salo Amaya
Jun 304 min read


3 vegetales que pueden ayudarte a combatir el estreñimiento de forma natural
Descubre cuáles son los vegetales para el estreñimiento que aportan fibra y agua para favorecer la digestión, mejorar la microbiota y cuidar la salud intestinal.
Salo Amaya
Jun 304 min read


Té de orégano: cómo puede beneficiar tu salud, según la evidencia científica
Descubre los beneficios del té de orégano para la digestión, la salud respiratoria y el bienestar general, respaldados por evidencia científica.
Salo Amaya
Jun 294 min read


Cómo transformar los lunes en una oportunidad para crecer.
Descubre consejos prácticos para convertir los lunes en el mejor comienzo de la semana, aumentar tu productividad y mejorar tu bienestar personal.
Salo Amaya
Jun 294 min read
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