VIAHR, sobre burnout y productividad: la “pausa consciente” es una ventaja competitiva poderosa

VIAHR on burnout and productivity: The “conscious pause” is a powerful competitive advantage

pausa consciente

Encuentro sobre ciencia, empresa y bienestar en España, con expertos, emprendedores y directivos.

An event on science, business and well-being in Spain, bringing together experts, entrepreneurs and executives.

Expertos, directivos e investigadores llamaron a considerar la “pausa consciente” como “una de las ventajas competitivas más poderosas y menos aprovechadas de nuestro tiempo”, en un encuentro sobre ciencia, empresa y bienestar en España, celebrado por la Universidad CEU San Pablo y la Fundación VIAHR (Vacation Is a Human Right).

Experts, executives and researchers called for the “conscious pause” to be considered “one of the most powerful and underused competitive advantages of our time.” The statement was made during an event on science, business and well-being in Spain, organized by CEU San Pablo University and the VIAHR Foundation (Vacation Is a Human Right).

“Las empresas compiten por capital, por mercados, por talento. Pero en el fondo compiten por algo más frágil: la calidad de la atención de sus personas. De ella nacen las buenas decisiones, la creatividad, la capacidad de ver una oportunidad antes que los demás. Y la

agotamiento laboral

atención, como cualquier recurso valioso, se agota si no se cuida”, explicó María Méndez, fundadora y presidenta de VIAHR.   

En la jornada se analizó cómo una gestión planificada del descanso puede prevenir el burnout, contener el absentismo y sostener el rendimiento de las organizaciones.

The event examined how planned rest management can help prevent burnout, reduce absenteeism and sustain organizational performance.

“Cada baja que se evita empieza mucho antes, en la forma en que una empresa organiza el trabajo y el descanso. Queremos que los directivos salgan con criterios concretos para convertir la pausa en una decisión de gestión”, añadió Méndez.

“Preventing every absence begins much earlier, with the way a company organizes work and rest. We want executives to leave with concrete criteria for turning breaks into a management decision,” Méndez added.

A escala global, la Organización Mundial de la Salud calcula que la depresión y la ansiedad hacen perder 12.000 millones de jornadas laborales al año, con un coste de un billón de dólares en productividad.

Globally, the World Health Organization estimates that depression and anxiety result in the loss of 12 billion working days each year, at a cost of one trillion dollars in lost productivity.

En el encuentro participaron Ángel Bartolomé, vicerrector de Estudiantes y Vida Universitaria de CEU San Pablo; Riccardo Pace, head of Global Youth Initiatives de VIAHR; Aureliano Pacciolla, psicólogo y psicoterapeuta; Ismael Cala, periodista y conferenciante; Jacques Giraud, consultor y facilitador; y la moderación de monseñor Andrés Ramos Castro, secretario general adjunto de la Provincia Eclesiástica de Madrid.

Participants included Ángel Bartolomé, vice-rector for Student Affairs and University Life at CEU San Pablo; Riccardo Pace, head of Global Youth Initiatives at VIAHR; Aureliano Pacciolla, psychologist and psychotherapist; Ismael Cala, journalist and speaker; and Jacques Giraud, consultant and facilitator. The discussion was moderated by Monsignor Andrés Ramos Castro,

prevención del burnout

deputy secretary-general of the Ecclesiastical Province of Madrid.

“La pausa mejora el trabajo mismo. Esa es la lección que interesa a cualquier consejo de administración. Muchas empresas ya ofrecen a sus equipos iniciativas de bienestar: una aplicación de meditación, una charla al año, fruta en la oficina. Son gestos valiosos, pero la pausa consciente pide algo más profundo: entrar en la arquitectura misma de la empresa”, indicó Méndez.

“The pause improves the work itself. That is the lesson that matters to any board of directors. Many companies already offer their teams wellness initiatives: a meditation app, an annual talk or fruit in the office. These are valuable gestures, but the conscious pause calls for something deeper: integrating it into the very structure of the company,” Méndez said.

Vacation Is A Human Right (VIAHR) es una organización sin ánimo de lucro estadounidense 501(c)(3), con sede en Nueva York, dedicada a la prevención primaria del burnout mediante la educación, la sensibilización y la cultura de la pausa consciente. Fundada y presidida por María Méndez, trabaja con personas, empresas e instituciones y ha desarrollado el Método PAUSA®.

Vacation Is A Human Right (VIAHR) is a U.S. 501(c)(3) nonprofit organization based in New York. It focuses on the primary prevention of burnout through education, awareness and the promotion of a culture of conscious pauses. Founded and led by María Méndez, the organization works with individuals, businesses and institutions and has developed the PAUSA® Method.