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estilo vida

2025-09-20
Por qué las bolsas de plástico no son seguras para conservar comida
Reutilizar bolsas de plástico del súper para alimentos es riesgoso. Una experta advierte sobre la contaminación y la migración de químicos tóxicos a la comida
2025-09-19
¿Aburrido del yogur? Prueba estos 4 alimentos con más calcio y mejor sabor
Para aumentar tu consumo de calcio, más allá del yogur, prueba snacks como batidos verdes, pudín de chía, cereales con leche o sardinas con queso
2025-09-18
Más del 18% de los adultos en Estados Unidos sufren depresión en cifras nunca vistas
El Covid vino a aumentar rápidamente la tasa de personas con depresión. Los expertos en salud mental tachas la situación de
2025-09-17
Batido nutritivo para desarrollar masa muscular con fresa, plátano y avena
Los batidos de fresa, plátano y avena son una forma práctica de ganar masa muscular. Aportan proteínas, carbohidratos, omega-3 y más
2025-09-16
¿Sonidos placenteros o tormento para los oídos? La historia de Muzak
También conocida como muzak o hilo musical, esa melodía de fondo nació como una idea brillante pero se volvió, para muchos, un producto despreciable
2025-09-14
Mezcla de cáscara de plátano con vinagre: razones de su recomendación y ventajas para la salud.
La cáscara de plátano es un subproducto rico en nutrientes, minerales y antioxidantes, con propiedades antimicrobianas. Útil en alimentación y fertilizantes
2025-09-14
Por qué es esencial activar tanto la mente como el cuerpo
Lorraine C. Ladish, fundadora de Viva Fifty Media, comparte consejos sobre rituales de mindfulness y cómo fomentar la positividad corporal
2025-09-13
La yuca: el tubérculo que podría convertirse en un gran aliado en la lucha contra el cáncer.
La yuca, rica en almidón resistente y fibra, es un aliado para la salud digestiva y contra el cáncer de colon, según el Dr. William Arias
2025-09-11
Hojas de mango: Un remedio natural contra la hinchazón abdominal y para mejorar la digestión
El té de hojas de mango, con su compuesto natural mangiferina, mejora la digestión, limpia órganos, reduce la inflamación y más, según un experto
2025-09-11
Los 7 peores errores tras un accidente de auto en EEUU
Jany Martínez-Ward, car accidents, what to do, insurance,
2025-09-11
El error que te impulsa
ismael cala, estilo de vida, trabajo, balance, salud, fundacion,
2025-09-10
Cambia tu mirada, cambia tu vida
ismael cala, estilo de vida, trabajo, balance, salud, fundacion, paz mental,
2025-09-09
smoothie de mango con proteína: un apoyo saludable para fortalecer los músculos
Un batido de mango proteico de 4 ingredientes, delicioso y cremoso, con 35g de proteína, ideal para un desayuno o merienda saludable y nutritiva
2025-09-08
Ideas simples para darle una segunda vida al agua del aire acondicionado
El agua de los aires acondicionados puede reutilizarse en Nueva York para limpiar, planchar y regar plantas, reduciendo gastos y cuidando el ambiente
2025-09-07
Starbucks sorprende con nuevas bebidas que aportan hasta 36 gramos de proteína.
Starbucks apuesta amplia la gama de productos saludables con el lanzamiento de una nueva línea de bebidas y espumas frías
2025-09-06
El sorprendente uso de los caracoles marinos en posibles tratamientos para los ronquidos y la apnea del sueño.
Aunque no va a revolucionar el tratamiento de la apnea del sueño, si podría servir como una estrategia para mejorar esa condición
2025-09-05
¿Jugo de papaya en ayunas?: Un aliado matutino para depurar el cuerpo
El jugo de papaya en ayunas ayuda a depurar el cuerpo, mejora la digestión y favorece la pérdida de peso y grasa. Un aliado natural para tu salud
2025-09-04
El remedio casero más efectivo contra las chinches, de acuerdo con expertos
El calor es el método casero más eficaz contra las chinches, aunque expertos recomiendan combinarlo con otras medidas de control
2025-09-02
El trío perfecto para limpiar el cuerpo: jugo de remolacha, zanahoria y jengibre que devuelve la energía
Los jugos de remolacha y zanahoria te da energía, desintoxican el cuerpo y fortalecen tu salud con antioxidantes, vitaminas, minerales y fibra
2025-09-01
¿Es hervir suficiente para los alimentos? Una ingeniera en alimentos explica por qué algunas bacterias logran sobrevivir.
No basta hervir vegetales. Debes desinfectarlos: sus esporas y toxinas resisten altas temperaturas, causando enfermedades
2025-08-31
Explora de qué manera se modifica tu voz al expresarte en diferentes idiomas
Factores como el contexto, la confianza y la inmersión cultural moldean la forma en la que nos expresamos en cada idioma
2025-08-31
¿Qué revela pensar en tu ex según la psicología?
Pensar en tu expareja no siempre significa que quieras volver: conoce qué dice la psicología sobre este hábito y cuándo puede ser un problema
2025-08-30
¿Corre riesgo el desayuno buffet debido al exceso de comida desperdiciada?
Los buffets de desayuno en todo el mundo prometen abundancia y, a menudo, entregan exceso. Por eso, enfrentan crecientes cuestionamientos
2025-08-29
Café con proteína: el aliado ideal para aumentar masa muscular y reducir tu apetito.
Una experta revela que añadir proteína al café matutino puede controlar el apetito y los antojos de comida, gracias a una receta simple
2025-08-28
¿Pasas muchas horas sentado derecho? Descubre formas fáciles de mejorar tu postura sin complicaciones.
Aquí están las tres sugerencias de un doctor sobre cómo cuidar la espalda sin convertirse en una estatua
2025-08-26
Un sentido poco valorado: la manera en que el olfato puede revelar enfermedades que pasan desapercibidas.
Todos emitimos una gran cantidad de sustancias químicas olorosas. Algunas son un indicio de que podríamos estar enfermándonos
2025-08-25
3 ideas de almuerzos ricos en proteína y con efecto antiinflamatorio que puedes preparar en solo 15 minutos.
Aumenta el consumo de proteína con tres recetas para almuerzos
2025-08-24
Un alumno de medicina queda sordo después de no prestar atención a un zumbido persistente en los oídos.
Joven pierde audición tras ignorar un fuerte zumbido, y diversos síntomas, estuvo meses en tratamiento
2025-08-23
Opción saludable de pan de avena casero: libre de gluten y cocinado en la sartén
Receta fácil de pan de avena, sin gluten y sin horno. Hecho en sartén, es un sustituto saludable de la harina de trigo por su valor nutricional
2025-08-22
Investigador de Harvard revela el secreto del cacao: así ayuda a regenerar tu cuerpo
El cacao, con sus flavanoles, es un antioxidante que estimula las células madre para reparar tejidos, según un científico de Harvard