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estilo vida

2025-09-14
Mezcla de cáscara de plátano con vinagre: razones de su recomendación y ventajas para la salud.
La cáscara de plátano es un subproducto rico en nutrientes, minerales y antioxidantes, con propiedades antimicrobianas. Útil en alimentación y fertilizantes
2025-09-14
Por qué es esencial activar tanto la mente como el cuerpo
Lorraine C. Ladish, fundadora de Viva Fifty Media, comparte consejos sobre rituales de mindfulness y cómo fomentar la positividad corporal
2025-09-13
La yuca: el tubérculo que podría convertirse en un gran aliado en la lucha contra el cáncer.
La yuca, rica en almidón resistente y fibra, es un aliado para la salud digestiva y contra el cáncer de colon, según el Dr. William Arias
2025-09-11
Hojas de mango: Un remedio natural contra la hinchazón abdominal y para mejorar la digestión
El té de hojas de mango, con su compuesto natural mangiferina, mejora la digestión, limpia órganos, reduce la inflamación y más, según un experto
2025-09-11
Los 7 peores errores tras un accidente de auto en EEUU
Jany Martínez-Ward, car accidents, what to do, insurance,
2025-09-11
El error que te impulsa
ismael cala, estilo de vida, trabajo, balance, salud, fundacion,
2025-09-10
Cambia tu mirada, cambia tu vida
ismael cala, estilo de vida, trabajo, balance, salud, fundacion, paz mental,
2025-09-09
smoothie de mango con proteína: un apoyo saludable para fortalecer los músculos
Un batido de mango proteico de 4 ingredientes, delicioso y cremoso, con 35g de proteína, ideal para un desayuno o merienda saludable y nutritiva
2025-09-08
Ideas simples para darle una segunda vida al agua del aire acondicionado
El agua de los aires acondicionados puede reutilizarse en Nueva York para limpiar, planchar y regar plantas, reduciendo gastos y cuidando el ambiente
2025-09-07
Starbucks sorprende con nuevas bebidas que aportan hasta 36 gramos de proteína.
Starbucks apuesta amplia la gama de productos saludables con el lanzamiento de una nueva línea de bebidas y espumas frías
2025-09-06
El sorprendente uso de los caracoles marinos en posibles tratamientos para los ronquidos y la apnea del sueño.
Aunque no va a revolucionar el tratamiento de la apnea del sueño, si podría servir como una estrategia para mejorar esa condición
2025-09-05
¿Jugo de papaya en ayunas?: Un aliado matutino para depurar el cuerpo
El jugo de papaya en ayunas ayuda a depurar el cuerpo, mejora la digestión y favorece la pérdida de peso y grasa. Un aliado natural para tu salud
2025-09-04
El remedio casero más efectivo contra las chinches, de acuerdo con expertos
El calor es el método casero más eficaz contra las chinches, aunque expertos recomiendan combinarlo con otras medidas de control
2025-09-02
El trío perfecto para limpiar el cuerpo: jugo de remolacha, zanahoria y jengibre que devuelve la energía
Los jugos de remolacha y zanahoria te da energía, desintoxican el cuerpo y fortalecen tu salud con antioxidantes, vitaminas, minerales y fibra
2025-09-01
¿Es hervir suficiente para los alimentos? Una ingeniera en alimentos explica por qué algunas bacterias logran sobrevivir.
No basta hervir vegetales. Debes desinfectarlos: sus esporas y toxinas resisten altas temperaturas, causando enfermedades
2025-08-31
Explora de qué manera se modifica tu voz al expresarte en diferentes idiomas
Factores como el contexto, la confianza y la inmersión cultural moldean la forma en la que nos expresamos en cada idioma
2025-08-31
¿Qué revela pensar en tu ex según la psicología?
Pensar en tu expareja no siempre significa que quieras volver: conoce qué dice la psicología sobre este hábito y cuándo puede ser un problema
2025-08-30
¿Corre riesgo el desayuno buffet debido al exceso de comida desperdiciada?
Los buffets de desayuno en todo el mundo prometen abundancia y, a menudo, entregan exceso. Por eso, enfrentan crecientes cuestionamientos
2025-08-29
Café con proteína: el aliado ideal para aumentar masa muscular y reducir tu apetito.
Una experta revela que añadir proteína al café matutino puede controlar el apetito y los antojos de comida, gracias a una receta simple
2025-08-28
¿Pasas muchas horas sentado derecho? Descubre formas fáciles de mejorar tu postura sin complicaciones.
Aquí están las tres sugerencias de un doctor sobre cómo cuidar la espalda sin convertirse en una estatua
2025-08-26
Un sentido poco valorado: la manera en que el olfato puede revelar enfermedades que pasan desapercibidas.
Todos emitimos una gran cantidad de sustancias químicas olorosas. Algunas son un indicio de que podríamos estar enfermándonos
2025-08-25
3 ideas de almuerzos ricos en proteína y con efecto antiinflamatorio que puedes preparar en solo 15 minutos.
Aumenta el consumo de proteína con tres recetas para almuerzos
2025-08-24
Un alumno de medicina queda sordo después de no prestar atención a un zumbido persistente en los oídos.
Joven pierde audición tras ignorar un fuerte zumbido, y diversos síntomas, estuvo meses en tratamiento
2025-08-23
Opción saludable de pan de avena casero: libre de gluten y cocinado en la sartén
Receta fácil de pan de avena, sin gluten y sin horno. Hecho en sartén, es un sustituto saludable de la harina de trigo por su valor nutricional
2025-08-22
Investigador de Harvard revela el secreto del cacao: así ayuda a regenerar tu cuerpo
El cacao, con sus flavanoles, es un antioxidante que estimula las células madre para reparar tejidos, según un científico de Harvard
2025-08-21
El Diccionario Cambridge ha incorporado nuevas palabras de moda surgidas en las redes sociales, entre ellas “Skibidi” y “Delulu”, reflejando cómo el lenguaje digital y juvenil influye en el vocabulario actual.
Descubre las nuevas palabras como 'Skibidi', 'Delulu' y 'Tradwife', que ya figuran en el Diccionario Cambridge
2025-08-21
El arte de descansar: Cómo planificar vacaciones que realmente recarguen la energía
maria mendez, burnout, latinos, social media, descanso, wellness, vacaciones,
2025-08-21
Cinco estrategias para proteger la economía familiar en tiempos de inflación
yoel sardinas, investment, crypto, bitcoin, finanzas, debt, finciar, financiamiento, interest, inflation,
2025-08-21
Bullying escolar: ¿responder o poner la otra mejilla?
Dra. nancy alvarez, nancy alvarez, estilo de vida, relaciones, pareja, balance, familia
2025-08-21
19 semanas para lograrlo
ismael cala, estilo de vida, trabajo, balance, salud, fundacion, communication, metas,
2025-08-19
“Un refugio contra la soledad”: los comercios de Seúl que buscan combatir el aislamiento
Ofrecen reconfortantes tazones de ramen, compañía y son el último esfuerzo de Corea del Sur para combatir la soledad.
2025-08-18
Mantén estable el azúcar en tu sangre con estos 7 alimentos clave
Controla tu azúcar con una despensa estratégica con alimentos clave como avena, canela, chía y más
2025-08-17
¿Por qué quienes tienen grandes fortunas suelen sentirse insatisfechos? Los efectos negativos de vivir en exceso.
La práctica de Clay Cockrell se ha enfocado en los más ricos de Nueva York. Esto es lo que aprendió de ellos
2025-08-14
Seis animales que, al entrar en tu hogar, se consideran portadores de buena suerte: no los ahuyentes.
De acuerdo con creencias populares y filosofías, como el Feng Shui, hay animales que atraen prosperidad, amor y protección cuando aparecen en tu hogar
2025-08-13
¿Se avecinan cambios para el jugo de naranja? La FDA ha planteado nuevas regulaciones que podrían modificar la forma en que se produce, etiqueta o comercializa esta popular bebida.
La FDA quiere bajar los niveles de azúcar en el jugo de naranja, reduciendo el Brix mínimo del 10.5 % al 10 % para ayudar a la industria y al consumidor
2025-08-12
¿Hay un momento perfecto para irse a dormir? Un estudio revela los hábitos nocturnos de los estadounidenses.
Estudio revela que el estadounidense promedio se duerme cerca de la medianoche, aunque muchos lamentan no acostarse más temprano
2025-08-12
Ser para liberarte
ismael cala, estilo de vida, trabajo, balance, salud, fundacion, paz mental,
2025-08-12
“Peso Feliz: libérate de la presión del peso ideal”, un libro que incomoda a la industria del adelgazamiento
Mariale Requena, Amny Acosta, bariatrico, endoscopia, health, weight loss, health books,
2025-08-12
Los niños no se crían solos
Dra. nancy alvarez, nancy alvarez, estilo de vida, relaciones, familia, maternidad,
2025-08-12
Desinflámate con sabor: lo que comes importa
Doreen Colondres, cocina, health, nutrition,
2025-08-11
Rutinas clave para reforzar la fuerza de tus pies y optimizar tu capacidad de movimiento.
¿Cuándo fue la última vez que trataste de mover los dedos de los pies? Si te queda difícil, este artículo es para ti
2025-08-10
¿Tienes un gato en casa? Un veterinario explica cuál es la alimentación ideal para que se mantenga sano.
Son animales carnívoros por excelencia y por eso deben tener una dieta basada en carne y alimentos húmedos para desarrollarse saludablemente
2025-08-09
El precio de la mentira
ismael cala, precio, relaciones, negocios, dilema
2025-08-09
¿Cómo explicar a su hijo que usted tiene una nueva pareja?
¿Cómo decir a su hijo que ya usted no es madre soltera y tiene (o quiere) una nueva pareja? Primero, depende de la edad del niño o niña. Ellos, por lo general, no quieren que sus padres solteros vuelvan a emparejarse.
2025-08-09
Cejas: la señal más reveladora de aceptación o rechazo en una persona, según un especialista
El especialista en ciencias del comportamiento señala que la inmovilidad de las cejas puede indicar falta de interés
2025-08-07
El arte de proteger tu atención
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2025-08-07
Consejos para conservar los beneficios de la Flor de Jamaica, según una especialista.
Para obtener todos los beneficios de la flor de Jamaica, es mejor infusionarla en agua a 90°C y no hervirla. Esto conserva sus propiedades antioxidants
2025-08-06
5 costumbres cotidianas que deberías transformar si quieres disfrutar de mayor felicidad a los 65 años.
Pasar tiempo con otras personas, socializar y mantenerse activos físicamente es parte es sinónimo de una óptima salud en la vejez
2025-08-04
Pedir Ayuda es un Superpoder
pedir ayuda, trabajo, negocio, bussiness, dinero, timepo, tips, recomendaciones, entrepreneur
2025-08-04
Psicólogos identifican el color más común entre personas con menor capacidad cognitiva.
Existen diferentes colores que pueden demostrar capacidades, sentimientos, aptitudes y habilidades de las personas
2025-08-02
Starbucks inicia una nueva etapa con el lanzamiento de productos más saludables y su programa Starting 5.
Starbucks lanza su programa Starting 5 para probar nuevos productos saludables: espuma proteica y agua de coco en bebidas. Buscan innovación y bienestar
2025-08-02
El motivo por el cual se aconseja limpiar los pies utilizando bicarbonato y sal.
Bicarbonato de sodio y sal: la mezcla natural que elimina hongos, exfolia y alivia la hinchazón en los pies. Así se usa correctamente
2025-07-31
Tu bebida Celsius podría contener vodka: Retiran del mercado el energético por un fallo en el etiquetado.
Los lotes de bebidas fueron distribuidas en ocho estados del país, incluyendo Nueva York y son retiradas del mercado por un error de etiquetado
2025-07-30
Turbulencias intensas: ¿Cómo podemos manejarlas durante un vuelo?
El cambio climático está provocando turbulencias más fuertes. Los diseñadores de aeronaves esperan que las nuevas técnicas innovadoras reduzcan sus efectos
2025-07-30
Turismo de conciencia como herramienta para sanar el mundo
ismael cala, estilo de vida, trabajo, balance, salud, fundacion,
2025-07-30
¿Y si todo lo que creíste sobre el éxito era mentira? Laura Báez revela en un libro el fraude emocional del éxito
Laura Baez, exito, financial sector, success,
2025-07-30
El arte de descansar: Cómo planificar vacaciones que realmente recarguen la energía
maria mendez, burnout, latinos, social media, descanso, wellness, vacaciones,
2025-07-30
Cero malas palabras frente a los niños: el ejemplo comienza en casa
Dra. nancy alvarez, nancy alvarez, estilo de vida, relaciones, familia, maternidad,
2025-07-29
¿Alimentos milagrosos o simples engaños? Lo que realmente debes saber sobre las vitaminas clave
En un mundo en el que los
2025-07-28
Coca-Cola con azúcar de caña: ¿De verdad contribuye a una vida más saludable en EE. UU.?
Coca-Cola usará azúcar de caña por pedido de Trump, pero eso no resuelve el problema
2025-07-27
¿Por qué tantas personas en EE. UU. sienten incomodidad con sus pies?
Una encuesta revela que casi la mitad de los adultos en EE.UU. siente vergüenza de sus pies, afectando su autoestima, citas y estilo
2025-07-25
Parchita y manzanilla: La combinación ideal para calmarte y disfrutar el verano
Las infusiones de verano como el té de parchita y manzanilla son aliados ideales. No solo hidratan, también relajan, desinflaman y mejoran el sueño
2025-07-24
El matcha nube se vuelve la estrella del verano: Aprende a hacer la bebida viral desde casa.
El matcha nube es la bebida viral del verano: fácil de hacer en casa con matcha en polvo y crema. ¡Combínalo con agua de coco, café o tu leche favorita!
2025-07-23
Estudio psicológico revela el significado de olvidar los nombres de las personas
El cerebro almacena datos más importantes sobre la persona para recordarla, que el nombre pasa a un segundo plano
2025-07-22
Un nuevo dispositivo ha sido diseñado específicamente para aliviar la molestia causada por las picaduras de mosquitos, y lo más interesante es que puede conectarse a tu teléfono
Alivia la picazón de picaduras de mosquitos usando solo tu celular y calor: un dispositivo alemán reduce el enrojecimiento en minutos
2025-07-22
Descubre los beneficios de la cáscara de pepino y cómo integrarla fácilmente en tu alimentación diaria
La cáscara de pepino es rica en fibra, vitaminas y antioxidantes. No la tires y descubre cómo aprovechar sus beneficios y sumarla a tu dieta
2025-07-20
Disfruta sin culpa: 4 opciones de bebidas saludables en Starbucks
Starbucks tiene opciones saludables en comparación con las bebidas populares como Frappuccino Caramel Ribbon Crunch con alto contenido de azúcar y calorías
2025-07-18
Los estados de EE.UU. donde las parejas investigan más sobre problemas en sus relaciones.
Un nuevo estudio revela que los residentes de Colorado buscan más ayuda en línea para problemas de pareja que cualquier otro estado del país
2025-07-17
El poder de un encuentro transformador
ismael cala, estilo de vida, trabajo, balance, salud, encuentros transformativos,
2025-07-17
Los homosexuales y la adopción de niños
Dra. nancy alvarez, nancy alvarez, estilo de vida, relaciones, pareja, balance, familia
2025-07-16
Alerta alimentaria: Danone retira yogures del mercado por posible contaminación con plástico
Danone retira 17 yogures YoCrunch por riesgo de plástico en mezclas de M&M's, Oreos, Twix, etc. La FDA alertó tras quejas de consumidores
2025-07-14
Estas son las 5 frutas más ricas en electrolitos, recomendadas por especialistas en salud.
Las frutas ricas en minerales son claves para reponer electrolitos y mantener una hidratación óptima
2025-07-13
Liberarte siendo tú mismo
He visto una y otra vez lo mismo: el ruido externo nos mantiene alejados de nuestro verdadero ser
2025-07-13
¿Guardar aguacates en agua es una práctica segura? Esto es lo que opina una especialista.
El aguacate es un superalimento nutritivo, que debe conservarse bien para aprovecharlo. Una experta comparte trucos, para mantenerlo fresco más tiempo
2025-07-13
¿Sabes a qué hora es mejor regar tus plantas en verano? Un error muy común podría hacer que se marchiten.
Regar en pleno sol puede quemar tus plantas y fomentar enfermedades. Descubre cuándo y cómo regar en verano sin ponerlas en riesgo
2025-07-11
¿Por qué las mujeres suelen ir más al baño? La explicación puede sorprenderte.
Aunque las vejigas de hombres y mujeres son bastante similares, hay factores que hacen que las mujeres necesiten orinar con más asiduidad
2025-07-10
No solo la fruta: Descubre los beneficios curativos de las hojas de guanábana.
La guanábana, posee compuestos farmacológicos que ayudan en tratamientos de varias enfermedades. Conoce las propiedades de sus hojas
2025-07-08
Emprender con alma
ismael cala, estilo de vida, trabajo, emprendimiento,trabajo
2025-07-08
El Ruego de una Madre: La Urgente Necesidad de Conversaciones Productivas sobre la Violencia con Armas
Ya sea que hayas tenido un arma toda la vida o que nunca hayas tocado una, todos queremos que nuestros hijos estén seguros.
2025-07-08
Atrévete a ir al próximo nivel
Nuestros cerebros se reconfiguran en respuesta a nuestras experiencias, pensamientos, aprendizajes y prácticas diarias
2025-07-08
Si su hijo se ensaña con todos los animalitos, llévelo al terapeuta
La agresividad es grave. Puede ser además un tema de personalidad, por lo que hay que llevarlo urgentemente a un buen terapeuta infantil. Esa actitud no es normal.
2025-07-08
Violencia sin fin: ¿cuántas vidas más necesita la guerra?
La violencia solo genera más violencia. Cada bomba deja un trauma. Cada ataque, una nueva herida abierta. Cada represalia, un nuevo motivo para continuar el ciclo.
2025-07-08
Suegros, ¡no se metan donde no les llamen!
Es muy importante mantener una buena relación con los suegros, dentro de lo posible
2025-07-08
Descubre los beneficios del hibiscus y aprende a preparar agua de Jamaica con parchita.
La flor de Jamaica es el ingrediente ideal para bebidas refrescantes de verano por ser rica en biocompuestos que mejoran la salud
2025-07-06
Despedida al azúcar: Este postre de chocolate es fácil de preparar y contiene 58 gramos de proteína.
Para disfrutar dulces este verano sin sacrificar tu figura, prueba un postre de chocolate casero que te dará energía y nutrirá tus músculos
2025-07-05
¿Qué debe indicar tu protector solar? La clave para cuidar tu piel de forma efectiva
No solo importa el SPF: aprende a leer la etiqueta para protegerte de los rayos UVA y UVB, según expertos en dermatología
2025-07-05
Brócoli: ¿Causa hinchazón o combate la inflamación? Una experta en nutrición lo aclara.
Una nutricionista explica las ventajas alimentarias del consumo de brócoli, más allá que produzcan gases
2025-07-03
“Tengo 73 años y estoy disfrutando el mejor sexo de mi vida”
Dra. nancy alvarez, nancy alvarez, estilo de vida, relaciones, pareja, balance, familia
2025-07-03
Niños con dificultades para aprender
Dra. nancy alvarez, nancy alvarez, estilo de vida, relaciones, pareja, balance, familia
2025-07-03
Los vicios del “micromanagement”
jacques giraud, corporation, corporative, emails, social communication, corporate jobs,