Las vacaciones están cambiando: cada vez más personas buscan experiencias que combinen descanso y aprendizaje. María Méndez analiza el fenómeno del “skilliday” y el verdadero significado de recuperar energía.

Un estudio revela que una dieta rica en proteínas podría aumentar la motivación para hacer ejercicio al activar áreas del cerebro relacionadas con la recompensa. El Dr. Luis Montel explica cómo la alimentación y suplementos como BCAA y creatina pueden contribuir a un estilo de vida más activo.

Resina, zirconia, porcelana o disilicato de litio: la Dra. Vivian Menéndez explica las ventajas, limitaciones y aplicaciones de los principales materiales utilizados en el diseño de sonrisa moderno.

Ismael Cala reflexiona sobre por qué la semana perfecta no existe y cómo la verdadera productividad nace de la capacidad de adaptarse a los cambios sin perder el propósito.