Unidos por el bienestar sin burnout

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2024-07-02

La salud mental y el bienestar emocional son pilares esenciales de una vida plena y productiva, y es nuestra responsabilidad colectiva abordarlos con urgencia y dedicación.

United for well-being without
burnout<o:p></o:p>

POR
MARÍA MÉNDEZ<o:p></o:p>

BY MARÍA MÉNDEZ<o:p></o:p>

Creo firmemente en el poder de una voz, y más
aún en el impacto de varias voces unidas. Esta convicción ha sido el motor que
impulsa la misión de Vacation is a Human Right, una organización nacida del
profundo deseo de transformar las vacaciones en un derecho humano fundamental.<o:p></o:p>

I firmly believe in the power
of one voice, and even more so in the impact of several united voices. This
conviction has been the driving force behind the mission of Vacation is a Human
Right, an organization born out of a deep desire to transform vacations into a
fundamental human right.<o:p></o:p>

<img src="https://redlatinastl.com/Recursos/imagenes-subidas/1898784143-Unidos%20por%20el%20bienestar%20sin%20burnout%202.jpg" style="width: 400px; float: right;" class="note-float-right">En mi primera visita al Papa Francisco en
2019, le prometí que dedicaría todos mis esfuerzos a hacer realidad esa visión.
Su sabiduría y compasión me inspiraron profundamente, y desde ese día, llevamos
en nuestro corazón la misión de asegurar que cada persona tenga la oportunidad
de descansar y renovarse, sin importar su circunstancia.<o:p></o:p>

On my first visit to Pope
Francis in 2019, I promised him that I would devote all my efforts to making
that vision a reality. His wisdom and compassion inspired me deeply, and since
that day, we have carried in our hearts the mission of ensuring that every
person has the opportunity to rest and renew, no matter their circumstance.<o:p></o:p>

En mi reciente encuentro con él, pude
expresar mi gratitud por su aliento continuo. Fue un momento de profunda
reflexión y alegría, ya que hoy, gracias a esa inspiración, hemos tocado la
vida de miles de personas, proporcionándoles el respiro y la recuperación que
tanto necesitan.<o:p></o:p>

In my recent encounter with
him, I was able to express my gratitude for his continued encouragement. It was
a moment of deep reflection and joy, as today, thanks to that inspiration, we
have touched the lives of thousands of people, providing them with much-needed
respite and recovery.<o:p></o:p>

<img src="https://redlatinastl.com/Recursos/imagenes-subidas/2083641480-Unidos%20por%20el%20bienestar%20sin%20burnout%203.jpg" style="width: 574.641px; float: left; height: 175.266px;" class="note-float-left">Ahora, nos enfrentamos a un desafío aún
mayor: la prevención del burnout. La salud mental y el bienestar emocional son
pilares esenciales de una vida plena y productiva, y es nuestra responsabilidad
colectiva abordarlos con urgencia y dedicación. Por ello, después de un primer
evento en República Dominicana, ahora celebraremos el II Congreso
Iberoamericano para la Prevención del Burnout —Bienestar sin Burnout—, los días
24, 25 y 26 de octubre en Madrid, España.<o:p></o:p>

Now, we are facing an even
bigger challenge: the prevention of burnout. Mental health and emotional
well-being are essential pillars of a full and productive life, and it is our
collective responsibility to address them with urgency and dedication. For this
reason, after a first event in the Dominican Republic, we will now hold the II
Ibero-American Congress for the Prevention of Burnout – Well-being without
Burnout – on October 24, 25 and 26 in Madrid, Spain.<o:p></o:p>

El evento es más que una serie de
conferencias y talleres; es un llamado a la acción. Necesitamos que personas y
empresas se unan a esta causa, aportando su voz, recursos y compromisos.
Juntos, podemos crear un entorno donde el bienestar sea una prioridad, y donde
cada individuo tenga las herramientas necesarias para gestionar el estrés y
evitar el agotamiento.<o:p></o:p>

The event is more than a series
of lectures and workshops; It's a call to action. We need people and companies
to join this cause, contributing their voice, resources and commitments.
Together, we can create an environment where wellness is a priority, and where
every individual has the tools they need to manage stress and avoid burnout.<o:p></o:p>

El burnout, o síndrome de desgaste
profesional, es una condición caracterizada por un estado de agotamiento físico,
emocional y mental causado por el estrés prolongado y excesivo en el trabajo. La
Organización Mundial de la Salud lo reconoció como tal en el año 2000. Sus
síntomas más comunes incluyen fatiga extrema, insomnio, dificultades de
concentración, irritabilidad, y una disminución notable en la productividad y
motivación.Burnout, or burnout syndrome,
is a condition characterized by a state of physical, emotional, and mental
exhaustion caused by prolonged and excessive stress at work. The World Health
Organization recognized it as such in 2000. Its most common symptoms include
extreme fatigue, insomnia, concentration difficulties, irritability, and a
noticeable decrease in productivity and motivation.<o:p></o:p>

Al unirnos en la prevención del burnout,
estamos construyendo un futuro donde el bienestar no sea un lujo, sino una
realidad accesible para todos.<o:p></o:p>

By joining together in the
prevention of burnout, we are building a future where wellness is not a luxury,
but a reality accessible to all.<o:p></o:p>

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