El aguacate es una fruta que se ha ganado un puesto especial en las recetas, además de tener múltiples nutrientes que ayudan a la salud, muchos especialistas le llaman el tesoro verde. ¿Pero qué pasa cuando el aguacate no está listo para ser consumido?En esta entrega te traemos un truco de la abuela, que rescata por una creadora de contenido de recetas y bienestar en TikTok Caroollayc, en la cual indica el paso a paso para lograr madurar en aguacate en tan solo 5 minutos, aunque el proceso completo para que este listo puede durar más.
Avocado is a fruit that has earned a special place in recipes, in addition to having multiple nutrients that help health, many specialists call it the green treasure. But what happens when the avocado is not ready to be consumed?In this installment we bring you a grandmother's trick, which is rescued by a recipe and wellness content creator on TikTok Caroollayc, in which she indicates the step by step to achieve ripening avocado in just 5 minutes, although the complete process to that this ready can last longer.
La maduración de un aguacate va a depender de su grado de madurez cuando se cosecha y de las condiciones ambientales en las que se almacena, por lo general el tiempo estimado de maduración es entre 3 y 7 días a temperatura ambiente.Pero su quieres acelerar ese proceso te explicamos todo lo que debes hacer.Lo primero que tenemos que hacer es lavar los aguacates y secarlos con una toalla o papel de concina.Es importante tener en cuenta que se considera que un aguacate está verde, cuando no está maduro y está duro, ya que su color natural es verde.
The ripening of an avocado will depend on its degree of ripeness when it is harvested and the environmental conditions in which it is stored. Generally, the estimated ripening time is between 3 and 7 days at room temperature.But if you want to speed up that process, we will explain everything you need to do.The first thing we have to do is wash the avocados and dry them with a towel or kitchen paper.It is important to keep in mind that an avocado is considered green when it is not ripe and hard, since its natural color is green.
Una vez que tenemos los aguacates lavados y secados se procede a hacerle un corte superficial con un cuchillo de un extremo a otro; esto lo vamos a hacer entre 4 y 5 veces, para que segregue una sustancia llamada que promueve la maduración.Luego se cubren con papel aluminio, y se colocan en una sartén a fuego bajo medio. Durante un tiempo de al menos 5 minutos, deben estar en la sartén, se le va dando vueltas, hasta que se logren que todos los lados del aguacate recibieron calor.Posteriormente, se retira del fuego, se deja reposar, y está listo para disfrutar.Hay varias formas de madurar aguacates como llevarlos al horno, envueltos en papel de aluminio y hornéalos a 90 ºC durante unos 10 minutos, cuando esté listo, se deja enfriar.
Once we have the avocados washed and dried, we proceed to make a superficial cut with a knife from one end to the other; We are going to do this between 4 and 5 times, so that it secretes a substance called that promotes ripening.Then they are covered with aluminum foil, and placed in a frying pan over medium-low heat. For a period of at least 5 minutes, they should be in the pan, turning it, until all sides of the avocado have received heat.Subsequently, it is removed from the heat, allowed to rest, and is ready to enjoyThere are several ways to ripen avocados such as putting them in the oven, wrapped in aluminum foil and baking them at 90ºC for about 10 minutes, when ready, let them cool.
También se pueden madurar en el microondas, con tan solo envolver el aguacate en film de plástico apto para microondas y dejarlo dos minutos a una temperatura alta.Una de las formas más populares es poner el aguacate en una bolsa de papel sin agujeros, con una manzana, un plátano o un tomate maduro con esto se logrará aumentar la producción de gas etileno. Se cierra la bolsa y se deja a una temperatura de entre 18 ºC y 24 ºC, y a la mañana siguiente debería estar listo.
They can also be ripened in the microwave, just by wrapping the avocado in microwave-safe plastic film and leaving it at a high temperature for two minutes.One of the most popular ways is to put the avocado in a paper bag without holes, with an apple, a banana or a ripe tomato. This will increase the production of ethylene gas. Close the bag and leave it at a temperature between 18ºC and 24ºC, and the next morning it should be ready.
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