El arte de escucharTE

ismael cala, estilo de vida, trabajo, balance, salud,

2024-04-22

Desde pequeños, nos condicionan para atender a las voces de autoridad, como padres, maestros y líderes, pero raramente se nos enseña a escuchar nuestra esencia.

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text2;mso-style-textfill-fill-alpha:100.0%;mso-style-textfill-fill-colortransforms:
"lumm=60000 lumo=40000";mso-ansi-language:EN-US">The Art of Listening to You <o:p></o:p>

Desde
pequeños, nos condicionan para atender a las voces de autoridad, como padres,
maestros y líderes, pero raramente se nos enseña a escuchar nuestra esencia.
Esto nos lleva a confundir el bullicio externo con nuestra auténtica voz
interna, y nos encontramos persiguiendo las expectativas de otros en lugar de
nuestras propias pasiones y sueños.<o:p></o:p>

Aprender
el arte de escucharnos a nosotros mismos se ha vuelto crucial, aunque muchas
veces relegado al olvido. Mi nuevo libro "El arte de escucharte"
busca ser una brújula para reconectar con nuestra esencia, entender realmente
quiénes somos y qué deseamos de la vida. 
<o:p></o:p>

<img src="https://www.redlatinastl.com/Recursos/imagenes-subidas/1343414063-El%20arte%20de%20escucharTE%202.jpg" style="width: 403.465px; float: left; height: 269.307px;" class="note-float-left">Este
proceso de autoescucha es mucho más que introspección; es un viaje hacia el
autoconocimiento y la autorrealización. En sus páginas, propongo estrategias y
ejercicios para sintonizar con nuestros pensamientos, emociones profundas y
deseos verdaderos que definen el rumbo existencial.<o:p></o:p>

Una
clave es crear espacios de silencio en la rutina diaria. En la quietud, emergen
pensamientos y sentimientos del fondo de la mente, ofreciendo pistas sobre
motivaciones y preocupaciones auténticas. <o:p></o:p>

Además,
destaco el valor de la meditación y la reflexión como herramientas poderosas de
autoexploración. Estas prácticas fomentan la paz interior y permiten
desbloquear capas profundas de la psique, facilitando la comprensión de
motivaciones y conflictos internos.<o:p></o:p>

<span style="font-size:14.0pt;
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mso-themetint:153;mso-style-textfill-fill-color:#558ED5;mso-style-textfill-fill-themecolor:
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"lumm=60000 lumo=40000";mso-ansi-language:EN-US;mso-fareast-language:EN-US;
mso-bidi-language:AR-SA">In addition, I highlight the value of meditation and
reflection as powerful tools for self-exploration. These practices promote
inner peace and allow you to unlock deep layers of the psyche, making it easier
to understand motivations and inner conflicts.

<img src="https://www.redlatinastl.com/Recursos/imagenes-subidas/1889113476-El%20arte%20de%20escucharTE%201.jpeg" style="width: 389.998px; float: right;" class="note-float-right">Escucharse
no es egoísta. Al contrario, al conocernos mejor, podemos relacionarnos de
forma más auténtica y empática con los demás. La autocomprensión siembra la
comprensión hacia los otros. También abordo cómo las relaciones se transforman
al practicar la escucha activa mutua, mejorando vínculos y enriqueciendo la
experiencia vital.  <o:p></o:p>

No se
trata sólo de vivir en piloto automático o representar papeles ajenos. Es hora
de escucharnos, atrevernos a ser quienes realmente somos y encaminar nuestros
dones hacia algo que trascienda y aporte valor. Ese es el camino a la libertad,
la plenitud y el impacto duradero.<o:p></o:p>

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text2;mso-style-textfill-fill-alpha:100.0%;mso-style-textfill-fill-colortransforms:
"lumm=60000 lumo=40000";mso-ansi-language:EN-US;mso-fareast-language:EN-US;
mso-bidi-language:AR-SA">It's not just about living on autopilot or playing
other people's roles. It's time to listen to ourselves, dare to be who we
really are, and direct our gifts toward something that transcends and adds
value. That is the path to freedom, fulfillment, and lasting impact.

El
proceso de escucharte a ti mismo requiere disciplina y práctica. Implica
aprender a silenciar las distracciones externas para concentrarte en lo que
realmente resuena contigo, descubriendo así tus dones únicos y la manera de
alinearlos con tus acciones diarias.<o:p></o:p>

"El
arte de escucharte" es un llamado a embarcarse en un viaje transformador:
descubrir la riqueza de nuestro mundo interior y aprender el arte sublime de
escucharnos. En este proceso, no sólo descubriremos quiénes somos, sino también
quiénes podemos llegar a ser.<o:p></o:p>

<span style="font-size:14.0pt;line-height:115%;font-family:"Arial",sans-serif;
color:#558ED5;mso-themecolor:text2;mso-themetint:153;mso-style-textfill-fill-color:
#558ED5;mso-style-textfill-fill-themecolor:text2;mso-style-textfill-fill-alpha:
100.0%;mso-style-textfill-fill-colortransforms:"lumm=60000 lumo=40000";
mso-ansi-language:EN-US">"The Art of Listening to You" is a call to
embark on a transformative journey: to discover the richness of our inner world
and learn the sublime art of listening to ourselves. In this process, we will
not only discover who we are, but also who we can become.<img src="https://www.redlatinastl.com/Recursos/imagenes-subidas/1309961177-El%20arte%20de%20escucharTE%20portada.jpeg" style="width: 335.637px; float: right; height: 200.754px;" class="note-float-right"><span style="font-size:14.0pt;line-height:115%;font-family:"Arial",sans-serif;
color:#558ED5;mso-themecolor:text2;mso-themetint:153;mso-style-textfill-fill-color:
#558ED5;mso-style-textfill-fill-themecolor:text2;mso-style-textfill-fill-alpha:
100.0%;mso-style-textfill-fill-colortransforms:"lumm=60000 lumo=40000";
mso-ansi-language:EN-US"><o:p></o:p>

Disponible
en <a href="https://www.amazon.com/El-arte-escuchar-transformador-Listening/dp/6073912307/ref=sr_1_2?crid=13GMSK4JQL50X&dib=eyJ2IjoiMSJ9.txNeQUCO5RWTcQ_y0hx_n6zZOw0CdoKyAVVQIJk7x0WTGWFeMi6bu0ugjAvpqXBh2o_4Gz1dKovCyJQHznH0hJ-p4OOfOnfaU86TAH-llVVeXr1GGzdwIgx9iG5x2cf5_ZoRb-nVx7lJf_v8koVEgyDU2_LfIqopa91mHbMRpxyb9BlEdqLQUj3pUeoYUZ14UCpFn-ixYxI_qfZlj1SXo_ZcbCWd8vMBL8rEdLpS4Ho.gwccXD4iF6L5nMjDPq3XRS9tlPxT7lQhfut6IfhOac8&dib_tag=se&keywords=ismael+cala&qid=1713170854&sprefix=ismael+ca%2Caps%2C441&sr=8-2">Amazon</a>®. Available on <a href="https://www.amazon.com/El-arte-escuchar-transformador-Listening/dp/6073912307/ref=sr_1_2?crid=13GMSK4JQL50X&dib=eyJ2IjoiMSJ9.txNeQUCO5RWTcQ_y0hx_n6zZOw0CdoKyAVVQIJk7x0WTGWFeMi6bu0ugjAvpqXBh2o_4Gz1dKovCyJQHznH0hJ-p4OOfOnfaU86TAH-llVVeXr1GGzdwIgx9iG5x2cf5_ZoRb-nVx7lJf_v8koVEgyDU2_LfIqopa91mHbMRpxyb9BlEdqLQUj3pUeoYUZ14UCpFn-ixYxI_qfZlj1SXo_ZcbCWd8vMBL8rEdLpS4Ho.gwccXD4iF6L5nMjDPq3XRS9tlPxT7lQhfut6IfhOac8&dib_tag=se&keywords=ismael+cala&qid=1713170854&sprefix=ismael+ca%2Caps%2C441&sr=8-2">Amazon</a>®.
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