El sencillo truco casero que te ayudará a aliviar las náuseas

2024-08-06

Tan solo necesitarás 2 sencillos ingredientes para sentirte mejor de este y otros males

The simple home trick
that will help you relieve nausea<o:p></o:p>La indigestión, también conocida como dispepsia, es un
problema común que se caracteriza por molestias en la parte inferior del
abdomen, sensación de plenitud, dolor agudo y ardor después de comer. Según la
Biblioteca Nacional de Medicina de los EE.UU. (MedlinePlus), esta afección
puede ser desencadenada por factores como comer rápido, estrés, o el consumo
excesivo de alcohol o cafeína, que llevan a un aumento en la producción de
ácido estomacal y, por lo tanto, a la dispepsia.<o:p></o:p>Indigestion, also known as
dyspepsia, is a common problem characterized by lower abdominal discomfort, a
feeling of fullness, sharp pain, and burning after eating. According to the
U.S. National Library of Medicine (MedlinePlus), this condition can be triggered
by factors such as rapid eating, stress, or excessive alcohol or caffeine
consumption, which lead to an increase in the production of stomach acid and,
therefore, to dyspepsia.<o:p></o:p>Para mitigar los síntomas de la indigestión, se
recomienda masticar bien los alimentos y evitar hacer ejercicio justo después
de comer. También es útil identificar y manejar el estrés para reducir la
frecuencia de los síntomas. Aunque la indigestión suele ser benigna, es
importante buscar atención médica inmediata si se presentan síntomas graves
como dolor en el pecho, la mandíbula o la espalda, especialmente si van
acompañados de ansiedad.<o:p></o:p>To mitigate the symptoms of
indigestion, it is recommended to chew food thoroughly and avoid exercising
right after eating. It is also helpful to identify and manage stress to reduce
the frequency of symptoms. Although indigestion is usually benign, it is
important to seek immediate medical attention if severe symptoms such as chest,
jaw, or back pain occur, especially if they are accompanied by anxiety.

<o:p></o:p>Uno de los remedios caseros más comunes para la
indigestión es el bicarbonato de sodio, un compuesto alcalino que puede
neutralizar el exceso de ácido en el estómago y proporcionar alivio temporal de
la acidez estomacal. Según un artículo de Daniela Echeverri en Mejor con Salud,
el bicarbonato no solo alivia la indigestión, sino que también puede ser útil
para tratar picaduras de insectos y quemaduras.<o:p></o:p>One of the most common home
remedies for indigestion is baking soda, an alkaline compound that can
neutralize excess acid in the stomach and provide temporary relief from
heartburn. According to an article by Daniela Echeverri in Mejor con Salud,
baking soda not only relieves indigestion, but can also be useful in treating
insect bites and burns.<o:p></o:p>El sitio web Tua Saúde señala que el bicarbonato de
sodio, debido a su naturaleza alcalina, puede ser usado para desinfectar
alimentos y limpiar la garganta, y también puede mejorar el rendimiento
muscular al reducir el ácido láctico durante el ejercicio, ayudando así a
prevenir calambres y lesiones. Estos usos adicionales hacen que el bicarbonato
sea un remedio versátil para el hogar.<o:p></o:p>The Tua Saúde website notes
that baking soda, due to its alkaline nature, can be used to disinfect food and
clear the throat, and can also improve muscle performance by reducing lactic
acid during exercise, thus helping to prevent cramps and injuries. These
additional uses make baking soda a versatile home remedy.

El Instituto Nacional del Cáncer (NCI) menciona que el
bicarbonato de sodio se usa en medicina para reducir niveles elevados de ácido
en sangre o en orina, que pueden ser causados por ciertos medicamentos o
condiciones. Esta capacidad para neutralizar el ácido es la principal razón de
su uso en el alivio de la acidez estomacal y otros problemas relacionados.<o:p></o:p>The National Cancer Institute
(NCI) mentions that baking soda is used in medicine to reduce elevated levels
of acid in the blood or urine, which can be caused by certain medications or
conditions. This acid-neutralizing ability is the main reason for its use in
relieving heartburn and other related problems.<o:p></o:p>Sin embargo, es importante tener en cuenta las
precauciones al usar bicarbonato de sodio. Mejor con Salud advierte que su uso
regular sin supervisión médica puede tener efectos negativos en el corazón.
Esto es respaldado por un estudio de la Universidad de California, San
Francisco, que reportó un caso de taquicardia ventricular en un paciente con
diabetes, síndrome de Zollinger-Ellison e hipertensión tras usar bicarbonato
como antiácido. Este caso subraya la necesidad de no exceder las dosis
recomendadas y de consultar a un médico antes de usar bicarbonato de sodio con
regularidad.<o:p></o:p>However, it is important to
take precautions into account when using baking soda. Better with Health warns
that its regular use without medical supervision can have negative effects on
the heart. This is supported by a study from the University of California, San
Francisco, which reported a case of ventricular tachycardia in a patient with
diabetes, Zollinger-Ellison syndrome, and hypertension after using baking soda
as an antacid. This case underscores the need not to exceed recommended doses
and to consult a doctor before using baking soda regularly.

Para usar bicarbonato de sodio para la indigestión, se
recomienda disolver una cucharadita en una taza de agua. No obstante, siempre
es aconsejable consultar a un profesional de la salud antes de iniciar
cualquier tratamiento para asegurar que sea adecuado para tu situación
específica.<o:p></o:p>To use baking soda for
indigestion, it is recommended to dissolve a teaspoon in a cup of water.
However, it is always advisable to consult a health care professional before
starting any treatment to ensure that it is suitable for your specific
situation.<o:p></o:p>En conclusión, aunque el bicarbonato de sodio puede
ayudar a aliviar la indigestión, debe usarse con precaución y bajo la
supervisión de un médico. Si los síntomas persisten o empeoran, buscar atención
médica es la mejor manera de asegurar un tratamiento seguro y eficaz.<o:p></o:p>In conclusion, although baking
soda can help relieve indigestion, it should be used with caution and under the
supervision of a doctor. If symptoms persist or worsen, seeking medical
attention is the best way to ensure safe and effective treatment.<o:p></o:p>

10,400

Fans

752

Fans

1755

Fans

818

Fans

El sencillo truco casero que te ayudará a aliviar las náuseas

Follow Us

Newsletter