Aprende a conservar plátano por más de una semana

2024-08-11

Evita que los plátanos se maduren aceleradamente con un truco casero que permitirá que se mantengan en buen estado hasta 10 días

Learn how to preserve
bananas for more than a week<o:p></o:p>El plátano es una fruta nutritiva y rica en potasio,
vitaminas y otros nutrientes, además de ser fácil de transportar, lo que lo
convierte en una excelente opción para un snack. Para prolongar su frescura y
evitar que se estropee rápidamente, existe un truco que puede mantenerlos en
buen estado hasta por una semana.<o:p></o:p>Bananas are a nutritious fruit
rich in potassium, vitamins and other nutrients, and are easy to transport,
making them a great snack choice. To prolong their freshness and prevent them
from spoiling quickly, there is a trick that can keep them in good condition
for up to a week.<o:p></o:p>Aunque los plátanos están disponibles durante todo el
año, su maduración tiende a acelerarse en verano. Por lo tanto, es útil conocer
un truco para extender su vida útil.<o:p></o:p>Although bananas are available
year-round, their ripening tends to accelerate in the summer. Therefore, it is
useful to know a trick to extend their shelf life.

<o:p></o:p>A pesar de que hay muchas recetas que aprovechan los
plátanos muy maduros, a menudo terminamos desechándolos y desperdiciando la
fruta. Los plátanos, cuando maduran, se vuelven más dulces y se utilizan como
sustituto del azúcar en diversas recetas. Además, son ricos en potasio,
magnesio, antioxidantes, carbohidratos, fibra y no contienen grasas.<o:p></o:p>Even though there are many
recipes that take advantage of overripe bananas, we often end up throwing them
away and wasting the fruit. Bananas, when ripe, become sweeter and are used as
a sugar substitute in various recipes. In addition, they are rich in potassium,
magnesium, antioxidants, carbohydrates, fiber and contain no fat.<o:p></o:p>Para ralentizar la maduración de los plátanos, puedes
usar papel de aluminio en la base del fruto. Los plátanos son frutas
climatéricas, lo que significa que siguen madurando mientras permanezcan unidos
al racimo. Por lo tanto, un paso clave en este truco es separar los plátanos
del racimo para detener el proceso de maduración climatérico.<o:p></o:p>To slow down the ripening of
bananas, you can use aluminum foil at the base of the fruit. Bananas are
climacteric fruits, which means they continue to ripen as long as they remain
attached to the bunch. So, a key step in this trick is to separate the bananas
from the bunch to stop the climacteric ripening process.

<o:p></o:p>Con este sencillo método, puedes mantener los plátanos
en buen estado hasta por 10 días. Además, la temperatura también afecta la
maduración, por lo que si es necesario, guarda los plátanos en el refrigerador.<o:p></o:p>With this simple method, you
can keep bananas in good condition for up to 10 days. In addition, temperature
also affects ripening, so if necessary, store bananas in the refrigerator.<o:p></o:p>En resumen, para que los plátanos duren más tiempo, no
los dejes en racimo; sepáralos en unidades y cubre las puntas para conservar su
frescura por más tiempo.<o:p></o:p>In short, to make bananas last
longer, don't leave them in bunches; separate them into units and cover the
tips to preserve their freshness for longer.<o:p></o:p>

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