Cheap and delicious: the Italian substitute for Parmigiano
El Parmigiano, o queso parmesano, proviene de la regi贸n de Parma y es un ingrediente emblem谩tico de la cocina italiana, conocido por su sabor distintivo que no siempre est谩 disponible. Por esta raz贸n, en Italia han surgido recetas alternativas para reemplazarlo.
Parmigiano, or Parmesan cheese, comes from the Parma region and is an iconic ingredient in Italian cuisine, known for its distinctive flavour that is not always available. For this reason, alternative recipes have emerged in Italy to replace it.
El proceso de producci贸n de este queso artesanal, protegido por la denominaci贸n de origen, lo hace 鈥渇谩cil de digerir gracias a sus prote铆nas y l铆pidos f谩cilmente asimilables, es sin lactosa, rico en calcio y puede tener efectos prebi贸ticos y probi贸ticos鈥, seg煤n un estudio.
The production process of this artisanal cheese, protected by the designation of origin, makes it 鈥渆asy to digest thanks to its easily assimilated proteins and lipids, it is lactose-free, rich in calcium and can have prebiotic and probiotic effects鈥, according to a study.
La chef Roberta, de la pizzer铆a Aroma Roma, menciona en su cuenta de TikTok que 鈥渓a cocina italiana, hist贸ricamente, es una cocina humilde, preparada con ingredientes sencillos y accesibles, lo que ha estimulado la creatividad de las familias鈥.
Chef Roberta, from the Aroma Roma pizzeria, mentions on her TikTok account that 鈥淚talian cuisine, historically, is a humble cuisine, prepared with simple and accessible ingredients, which has stimulated the creativity of families鈥.
Para dar sabor a los platos en lugar del parmesano, se ha creado una mezcla utilizando pan molido hecho de pan duro, hierbas y ajo. Esta preparaci贸n sencilla consiste en calentar el pan molido en una sart茅n con un poco de aceite, ajo y hierbas, cocin谩ndolo hasta lograr un sabor y textura similares al queso parmesano.
To flavour dishes instead of Parmesan, a mixture has been created using breadcrumbs made from stale bread, herbs and garlic. This simple preparation consists of heating breadcrumbs in a pan with a little oil, garlic and herbs, cooking them until they achieve a flavor and texture similar to Parmesan cheese.
El parmesano es uno de los quesos m谩s populares en la cocina italiana, pero no es el 煤nico. Tambi茅n se utilizan otros quesos, como la mozzarella, que es perfecta para una ensalada caprese, y el pecorino, ideal para la carbonara, entre otros quesos italianos que pueden emplearse en diversas recetas.
Parmesan is one of the most popular cheeses in Italian cuisine, but it is not the only one. Other cheeses are also used, such as mozzarella, which is perfect for a caprese salad, and pecorino, ideal for carbonara, among other Italian cheeses that can be used in various recipes.
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