Miel: el dulce recurso natural que favorece la depuración del hígado.

2025-02-13

Los componentes de la miel ayudan a reducir los triglicéridos, prevenir la formación de coágulos de sangre, y a mejorar la salud hepática

Honey: the sweet
natural resource that promotes liver cleansing.<o:p></o:p>La miel es uno de los alimentos más saludables debido
a su rica composición de vitaminas y compuestos que benefician la salud, como
el control de la diabetes y la depuración natural del hígado.<o:p></o:p>Honey is one of the healthiest
foods due to its rich composition of vitamins and compounds that benefit
health, such as diabetes control and natural liver cleansing.<o:p></o:p>Este alimento natural, de textura viscosa y color
ámbar o dorado con un sabor dulce y floral, es un endulzante natural ideal
tanto para cocinar como para utilizar en remedios caseros.<o:p></o:p>This natural food, with a
viscous texture and amber or golden color with a sweet and floral flavor, is a
natural sweetener ideal for both cooking and use in home remedies.<o:p></o:p>Investigaciones del Centro Nacional de Información
Biotecnológica (NCBI) destacan que la miel ha sido utilizada desde tiempos
antiguos por sus propiedades curativas para tratar afecciones como asma
bronquial, infecciones de garganta, tuberculosis, hipo, fatiga, mareos,
hepatitis, estreñimiento, infestación por gusanos, y para sanar úlceras y
heridas.

<o:p></o:p>Research from the National
Center for Biotechnology Information (NCBI) highlights that honey has been used
since ancient times for its healing properties to treat conditions such as
bronchial asthma, throat infections, tuberculosis, hiccups, fatigue, dizziness,
hepatitis, constipation, worm infestation, and to heal ulcers and wounds.<o:p></o:p>Propiedades antioxidantes de la miel y sus beneficios
para la salud<o:p></o:p>La miel es considerada un antioxidante natural por su
alto contenido de flavonoides y polifenoles, dos componentes activos que
protegen la salud.<o:p></o:p>Antioxidant properties of
honey and its health benefits<o:p></o:p>Honey is considered a natural
antioxidant due to its high content of flavonoids and polyphenols, two active components
that protect health.<o:p></o:p>Mejora la salud cardiovascular: Los antioxidantes
presentes en la miel ayudan a mantener la salud cardiovascular al mejorar la
vasodilatación coronaria, reducir la coagulación de las plaquetas y prevenir la
oxidación de las lipoproteínas.

<o:p></o:p>Desinflama las vías respiratorias: Gracias a sus
propiedades antioxidantes, la miel puede aliviar los síntomas del asma y, como
agente preventivo, inhibir la inflamación de las vías respiratorias.<o:p></o:p>Improves cardiovascular
health: Antioxidants present in honey help maintain cardiovascular health by
improving coronary vasodilation, reducing platelet coagulation, and preventing
lipoprotein oxidation.<o:p></o:p>Reduces airway inflammation:
Thanks to its antioxidant properties, honey can relieve asthma symptoms and, as
a preventative agent, inhibit airway inflammation.<o:p></o:p>Control de la diabetes: La miel tiene efectos
positivos en el tratamiento de la diabetes mellitus. Los estudios sugieren que
el uso de miel, junto con otros antioxidantes, puede complementar los fármacos
tradicionales para controlar la enfermedad.

<o:p></o:p>Controls diabetes: Honey has
positive effects in the treatment of diabetes mellitus. Studies suggest that
the use of honey, along with other antioxidants, can complement traditional
drugs to control the disease.<o:p></o:p>Promueve la eliminación de grasa en el hígado: Según
un informe del Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación de España, la
miel es una mezcla concentrada de azúcar invertido con enzimas, aminoácidos,
minerales y otros compuestos que ayudan a reducir los triglicéridos, prevenir
coágulos sanguíneos, disminuir el colesterol ‘malo’ y mejorar la salud del
hígado. El consumo regular de miel puede disminuir los niveles de grasa en el
hígado, ayudando a prevenir y controlar la enfermedad del hígado graso no
alcohólico (EHGNA).<o:p></o:p>Promotes the elimination of
fat in the liver: According to a report from the Ministry of Agriculture,
Fisheries and Food of Spain, honey is a concentrated mixture of inverted sugar
with enzymes, amino acids, minerals, and other compounds that help reduce
triglycerides, prevent blood clots, lower ‘bad’ cholesterol, and improve liver
health. Regular consumption of honey can reduce fat levels in the liver,
helping to prevent and control non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD).<o:p></o:p>

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