Surprising uses for cinnamon you probably didn't know about
La canela es una especia muy valorada en todo el mundo, no solo por su sabor dulce y su inconfundible aroma, sino también por sus múltiples beneficios para la salud. Es común verla en recetas dulces y bebidas calientes, pero también se utiliza en platos salados y remedios caseros. A lo largo del tiempo, ha sido reconocida por sus propiedades medicinales, especialmente para aliviar trastornos digestivos, calmar dolores y desinfectar heridas.
Cinnamon is a highly valued spice worldwide, not only for its sweet flavor and unmistakable aroma, but also for its many health benefits. It's commonly found in sweet recipes and hot drinks, but it's also used in savory dishes and home remedies. Over time, it has been recognized for its medicinal properties, especially for relieving digestive disorders, soothing pain, and disinfecting wounds.
Aunque su uso más conocido es en la cocina, la canela tiene muchos otros beneficios que van más allá del sabor. Sus compuestos naturales le otorgan propiedades antimicrobianas, antioxidantes y antiinflamatorias que la convierten en una aliada para el bienestar. También se ha popularizado por ayudar en la pérdida de peso gracias a sus efectos positivos en el metabolismo.
Although its best-known use is in cooking, cinnamon has many other benefits that go beyond its flavor. Its natural compounds give it antimicrobial, antioxidant, and anti-inflammatory properties, making it a great ally for well-being. It has also become popular for aiding weight loss thanks to its positive effects on metabolism.
Una combinación interesante es la del té verde con canela, ya que ambos ingredientes juntos pueden ayudar a bloquear la absorción de carbohidratos en el cuerpo. Esto contribuye al control de los niveles de azúcar en la sangre, lo que la hace ideal para personas con resistencia a la insulina o que buscan cuidar su dieta.
An interesting combination is green tea with cinnamon, as both ingredients together can help block the absorption of carbohydrates in the body. This contributes to the control of blood sugar levels, making it ideal for people with insulin resistance or those looking to watch their diet.
Uno de los usos menos conocidos de la canela es como repelente natural de insectos. Su olor, aunque agradable para nosotros, resulta molesto para muchos insectos. Además, estudios han demostrado que contiene compuestos que evitan el desarrollo de bacterias, hongos y ciertas plagas. Esto hace que la canela sea útil incluso como un posible herbicida.
One of the lesser-known uses of cinnamon is as a natural insect repellent. Its scent, although pleasant to us, is annoying to many insects. Furthermore, studies have shown that it contains compounds that prevent the growth of bacteria, fungi, and certain pests. This even makes cinnamon useful as a potential herbicide.
Para utilizarla como repelente, se pueden colocar ramitas de canela en los cajones, armarios o closets para mantener alejadas a las polillas. En jardines o balcones, espolvorear canela en polvo en las áreas donde suelen aparecer hormigas puede ser una solución natural y efectiva para evitar su presencia.
To use it as a repellent, you can place cinnamon sticks in drawers, closets, or cabinets to keep moths away. In gardens or balconies, sprinkling cinnamon powder in areas where ants tend to appear can be a natural and effective solution to prevent their presence.
Otra forma práctica de aprovechar la canela es como aromatizante natural. Gracias a su fragancia cálida y envolvente, es ideal para ambientar espacios del hogar. Puedes preparar pequeñas bolsitas de tela con ramitas de canela y ubicarlas en distintas habitaciones, o elaborar un spray casero para perfumar el ambiente y eliminar malos olores.
Another practical way to use cinnamon is as a natural air freshener. Thanks to its warm and enveloping fragrance, it is ideal for scenting spaces in your home. You can make small cloth bags with cinnamon sticks and place them in different rooms, or make a homemade spray to scent the air and eliminate unpleasant odors.
Más allá del hogar, la canela también puede incorporarse en la rutina de higiene personal. Diversas investigaciones señalan que posee propiedades antimicrobianas capaces de combatir microorganismos que causan caries, infecciones bucales y hongos como la cándida. Esto la convierte en un ingrediente útil para el cuidado dental y la salud oral en general.
Beyond the home, cinnamon can also be incorporated into your personal hygiene routine. Various studies indicate that it has antimicrobial properties capable of fighting microorganisms that cause cavities, oral infections, and fungi such as candida. This makes it a useful ingredient for dental care and overall oral health.
Un uso interesante es como enjuague bucal natural. Para prepararlo, basta con mezclar 9 cucharadas de canela con una taza de vodka, dejar reposar la mezcla en un frasco hermético durante dos semanas y luego colarla. Este enjuague ayuda a desinfectar y refrescar la boca de forma natural.
An interesting use is as a natural mouthwash. To prepare it, simply mix 9 tablespoons of cinnamon with a cup of vodka, let the mixture sit in an airtight jar for two weeks, and then strain it. This mouthwash helps disinfect and refresh the mouth naturally.
También puede elaborarse un tónico casero para después del afeitado mezclando alcohol con canela. Esta preparación ayuda a calmar la piel, evitar infecciones y dejar un aroma agradable, actuando como un aftershave natural y efectivo.
You can also make a homemade aftershave tonic by mixing alcohol with cinnamon. This preparation helps soothe the skin, prevent infections, and leave a pleasant aroma, acting as a natural and effective aftershave.
Como ves, la canela es mucho más que una especia para postres. Tiene múltiples aplicaciones en la vida diaria que pueden beneficiar tanto la salud como el bienestar general del hogar. Incorporarla de distintas formas puede ser una manera sencilla, económica y natural de mejorar tu calidad de vida.
As you can see, cinnamon is much more than a dessert spice. It has multiple applications in daily life that can benefit both health and the overall well-being of your home. Incorporating it in different ways can be a simple, inexpensive, and natural way to improve your quality of life.
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