5 hábitos al lavar tu rostro que aceleran el envejecimiento de la piel

2025-05-08

El uso de exfoliantes ayudará a eliminar impurezas que se concentran en la piel por el uso de maquillaje y la exposición constante al exterior

5 facial washing habits
that accelerate skin aging<o:p></o:p>Aunque parece algo simple, cometer errores al hacerlo
puede provocar problemas como irritación, resequedad, enrojecimiento e incluso
acelerar el envejecimiento cutáneo.<o:p></o:p>Although it may seem simple,
making mistakes can lead to problems such as irritation, dryness, redness, and
even accelerated skin aging.<o:p></o:p>Mantener la piel joven por más tiempo es posible si se
adoptan hábitos básicos, como limpiar el rostro regularmente para remover
impurezas y desmaquillarse todos los días.<o:p></o:p>Keeping your skin looking
younger for longer is possible if you adopt basic habits, such as cleansing
your face regularly to remove impurities and removing your makeup every day.<o:p></o:p>Sin embargo, muchas personas cometen fallas comunes al
lavarse la cara, lo que puede derivar en la aparición de arrugas o manchas y
generar dudas sobre cómo cuidar la piel adecuadamente.

<o:p></o:p>However, many people make
common mistakes when washing their face, which can lead to the appearance of
wrinkles or blemishes and raise questions about how to properly care for your
skin.<o:p></o:p>Evita estos errores si quieres notar mejoras en tu
piel:<o:p></o:p>No limpiar el rostro por la noche: Saltarse el lavado
nocturno es un error común. Aunque se planee lavar la cara al día siguiente,
los especialistas recomiendan hacerlo cada 10 horas, es decir, una vez por la
mañana y otra por la noche. Basta con usar un jabón neutro y enjuagar bien con
agua.<o:p></o:p>Avoid these mistakes if you
want to see improvements in your skin:<o:p></o:p>Not cleansing your face at
night: Skipping a nighttime wash is a common mistake. Even if you plan to wash
your face the next day, specialists recommend doing so every 10 hours, that is,
once in the morning and once at night. Simply use a mild soap and rinse well
with water.<o:p></o:p>Olvidar la exfoliación: No exfoliar la piel permite
que se acumulen toxinas y suciedad. Es importante usar un exfoliante adecuado
para tu tipo de piel: suave e hidratante para pieles sensibles, y con control
de grasa para pieles oleosas.

<o:p></o:p>Forgetting to exfoliate: Not
exfoliating your skin allows toxins and dirt to accumulate. It's important to
use an exfoliant appropriate for your skin type: gentle and hydrating for
sensitive skin, and oil-controlling for oily skin.<o:p></o:p>Lavar el rostro solo una vez al día: Limpiar la cara
una sola vez puede causar acumulación de grasa e impurezas que obstruyen los
poros. Quienes tienen piel grasa o han hecho ejercicio deben lavar su rostro
nuevamente para remover residuos.<o:p></o:p>Washing your face only once a
day: Cleansing your face only once can cause oil buildup and impurities that
clog pores. Those with oily skin or who have exercised should wash their face
again to remove residue.

<o:p></o:p>Lavarse con demasiada frecuencia: Si la piel se siente
reseca tras lavarla, puede que estés excediéndote. Las personas con piel seca o
sensible son más propensas a perder hidratación si eliminan los aceites
naturales con lavados excesivos.<o:p></o:p>Washing too often: If your
skin feels dry after washing, you may be overdoing it. People with dry or
sensitive skin are more likely to lose moisture if they strip away natural oils
with excessive washing.<o:p></o:p>Usar muchos productos al mismo tiempo: Las rutinas de
belleza muy cargadas pueden irritar la piel. Lo ideal es consultar a un
dermatólogo para recibir orientación profesional sobre qué productos son realmente
necesarios según las necesidades de tu piel. 
Using
too many products at once: Heavy beauty routines can irritate your skin. It's
best to consult a dermatologist for professional guidance on which products are
truly necessary based on your skin's needs.<o:p></o:p>

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