Los peligros de nadar con lentes de contacto y cómo proteger tus ojos

2025-05-25

Conoce los riesgos a tu salud visual si decides entrar a la piscina con tus lentes de contacto

The dangers of swimming
with contact lenses and how to protect your eyes<o:p></o:p> Puede parecer algo práctico y sin riesgos: ponerse los
lentes de contacto y meterse a nadar en la piscina, un lago o un jacuzzi. Sin
embargo, lo que muchos desconocen es que esta costumbre tan común puede poner
en serio peligro la salud de tus ojos.<o:p></o:p>It may seem like a practical and risk-free thing to do: put in your
contact lenses and go for a swim in the pool, lake, or hot tub. However, what
many people don't know is that this common habit can seriously endanger your
eye health.<o:p></o:p>Aunque no se note de inmediato, mezclar agua y lentes
de contacto puede causar infecciones, irritaciones e incluso problemas graves
de visión.<o:p></o:p>Although it may not be immediately noticeable, mixing water and
contact lenses can cause infections, irritations, and even serious vision
problems.<o:p></o:p>Un riesgo oculto en el agua<o:p></o:p>El agua —incluso la tratada con cloro— puede contener
microorganismos peligrosos. Uno de los más preocupantes es la Acanthamoeba, una
ameba microscópica que puede quedar atrapada entre el lente y el ojo,
provocando queratitis, una infección muy dolorosa que en casos graves puede
causar daños permanentes en la vista.

<o:p></o:p>A Hidden Risk in Water<o:p></o:p>Water—even chlorinated water—can contain dangerous microorganisms. One
of the most worrisome is Acanthamoeba, a microscopic amoeba that can get
trapped between the lens and the eye, causing keratitis, a very painful
infection that, in severe cases, can cause permanent vision damage.<o:p></o:p>Además, los lentes pueden absorber químicos como el
cloro, lo que puede irritar los ojos, resecarlos y afectar tu visión.<o:p></o:p>Additionally, lenses can absorb chemicals like chlorine, which can
irritate your eyes, dry them out, and affect your vision.<o:p></o:p>Problemas que se pueden evitar<o:p></o:p>También es común que el movimiento del agua desplace
los lentes, los doble o incluso los saque del ojo. Esto puede provocar
molestias y llevarte a frotarte los ojos, lo que aumenta el riesgo de
infección.<o:p></o:p>Problems You Can Avoid<o:p></o:p>It's also common for the movement of the water to dislodge lenses,
bend them, or even pull them out of your eye. This can cause discomfort and
lead you to rub your eyes, which increases the risk of infection.<o:p></o:p>¿Qué hacer si necesitas ver bien al nadar?<o:p></o:p>Los expertos recomiendan:<o:p></o:p>Evitar nadar con lentes de contacto, especialmente si
no son desechables.

<o:p></o:p>Si debes usarlos, elige lentes diarios y quítatelos
justo después de nadar.<o:p></o:p>Usa goggles bien ajustados para evitar que el agua
entre en contacto con tus ojos.<o:p></o:p>Lo más seguro: usar goggles con aumento o graduación
para ver sin riesgos bajo el agua.<o:p></o:p>En resumen, nadar con lentes de contacto puede parecer
inofensivo, pero es más riesgoso de lo que crees. Proteger tus ojos también
implica tomar buenas decisiones antes de sumergirte.<o:p></o:p>What to do if you need to see clearly while swimming?<o:p></o:p>Experts recommend:<o:p></o:p>Avoid swimming with contact lenses, especially if they're not
disposable.<o:p></o:p>If you must wear them, choose daily lenses and remove them immediately
after swimming.<o:p></o:p>Wear well-fitting goggles to prevent water from getting into your
eyes.<o:p></o:p>The safest option: Use magnifying or prescription goggles to see safely
underwater.<o:p></o:p>In short, swimming with contact lenses may seem harmless, but it's
riskier than you think. Protecting your eyes also means making good decisions
before you dive in.<o:p></o:p>

10,400

Fans

752

Fans

1755

Fans

818

Fans

Los peligros de nadar con lentes de contacto y cómo proteger tus ojos

Follow Us

Newsletter