El remedio casero más efectivo contra las chinches, de acuerdo con expertos

2025-09-04

El calor es el método casero más eficaz contra las chinches, aunque expertos recomiendan combinarlo con otras medidas de control

The most effective home remedy against
bedbugs, according to experts<o:p></o:p> Las chinches de cama son una de las plagas más
persistentes en los hogares. Su presencia afecta directamente el descanso,
genera incomodidad y, además, puede tener repercusiones en la salud al
transmitir enfermedades. 
Bedbugs
are among the most persistent household pests. Their presence disrupts rest,
causes discomfort, and can even impact health by transmitting certain
illnesses.<o:p></o:p>Los especialistas coinciden en que el calor es el
método casero más efectivo para eliminarlas, siempre que se aplique correctamente
y junto con otras estrategias de control. 
Experts
agree that heat is the most effective home method to eliminate them, as long as
it is applied properly and combined with other control strategies.<o:p></o:p>Estos insectos son pequeños, planos, de color marrón
rojizo y se alimentan de sangre durante la noche. Según el CDC, miden de 1 a 7
milímetros y pueden sobrevivir meses sin comer, lo que los hace especialmente
difíciles de erradicar. 
These
insects are small, flat, reddish-brown in color, and feed on blood at night.
According to the CDC, they measure between 1 and 7 millimeters and can survive
for months without feeding, making them particularly hard to eradicate.<o:p></o:p>Las picaduras provocan irritación, marcas rojas con
picazón e incluso insomnio. En algunos casos se producen reacciones alérgicas
más fuertes, con hinchazón o, en situaciones extremas, anafilaxia.

Their
bites often cause irritation, red itchy marks, and even insomnia. In some
cases, stronger allergic reactions may occur, including swelling or, in extreme
situations, anaphylaxis.<o:p></o:p>Otros signos de infestación incluyen exoesqueletos
descartados, manchas de sangre en colchones o puntos oscuros en muebles y
sábanas. Detectarlos temprano es clave para evitar que la plaga se propague. 
Other
signs of infestation include discarded exoskeletons, blood stains on
mattresses, or dark spots on furniture and sheets. Detecting them early is key
to preventing the infestation from spreading.<o:p></o:p>El calor intenso es la medida casera más eficaz. Lavar
ropa y sábanas con agua muy caliente y secarlas a temperatura máxima por al
menos 30 minutos ayuda a eliminar chinches y huevos. 
High
heat is the most effective home measure. Washing clothes and sheets with very
hot water and drying them at maximum temperature for at least 30 minutes helps
eliminate bedbugs and their eggs.<o:p></o:p>Investigadores de la Universidad de Cornell señalan
que exponer textiles a 52 °C por 20 minutos es suficiente. También recomiendan
aplicar vapor caliente en colchones y sofás para alcanzar los escondites de los
insectos. 
Researchers
at Cornell University state that exposing textiles to 52 °C (125 °F) for 20
minutes is enough. They also recommend applying hot steam on mattresses and
sofas to reach the insects’ hiding places.

<o:p></o:p>No siempre es necesario desechar ropa o muebles
infestados, ya que el calor bien aplicado puede desinfectarlos. En casos
graves, sin embargo, puede requerirse tratamiento profesional que eleve la
temperatura de toda la vivienda. 
It
is not always necessary to throw away infested clothes or furniture, since heat
can disinfect them effectively. In severe cases, however, professional
treatments that raise the temperature of the entire home may be required.<o:p></o:p>Además del calor, la EPA recomienda aspirar colchones
y muebles, sellar grietas, aislar objetos en bolsas herméticas y usar trampas
en las patas de la cama. 
In
addition to heat, the EPA recommends vacuuming mattresses and furniture,
sealing cracks, isolating objects in airtight bags, and using traps on bed
legs.<o:p></o:p>Otra opción es el frío controlado: algunos objetos
pueden colocarse en congeladores a -18 °C durante al menos tres días. También
se pueden usar desecantes como gel de sílice, que eliminan a los insectos por
deshidratación. 
Another
option is controlled cold: some objects can be placed in freezers at -18 °C (0
°F) for at least three days. Desiccants such as silica gel can also be used,
which eliminate insects through dehydration.<o:p></o:p>Los expertos coinciden en que una estrategia combinada
es la más efectiva: calor, limpieza profunda, sellado de escondites y, cuando
es necesario, asistencia profesional.

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