¿Un chocolate que sana? Especialista revela cómo el cacao puede duplicar las células madre

2025-09-13

El cacao estimula tus células madre. Bebe 2 tazas de chocolate (80%+ cacao) al mes para mejorar tu circulación

Healing
chocolate? Expert reveals how cacao doubles stem cells<o:p></o:p>Las investigaciones modernas están descubriendo cada
vez más cómo los alimentos influyen en la salud. El doctor William Li señaló
que el cacao no solo es un ingrediente delicioso, sino que también protege y
estimula las células madre, ayudando al cuerpo a regenerarse naturalmente.<o:p></o:p>Modern research is uncovering more about
how food impacts health. Dr. William Li highlighted that cacao is not only a
delicious ingredient but also protects and stimulates stem cells, supporting
the body’s natural regeneration.<o:p></o:p>Li compartió esta afirmación en el podcast “Feel
Better, Live More” del Dr. Rangan Chatterjee, donde recalcó que no todos
los chocolates son iguales.<o:p></o:p>Li shared this insight on Dr. Rangan
Chatterjee’s podcast “Feel Better, Live More”, emphasizing that not all
chocolates are the same.<o:p></o:p>Según el especialista, dos tazas de chocolate caliente
con un 80% o más de cacao al mes son suficientes para duplicar las células
madre en los vasos sanguíneos y fortalecerlos en pocas semanas.<o:p></o:p>According to the expert, just two cups of
hot chocolate with 80% or more cacao per month can double stem cells in blood
vessels and strengthen them within weeks.

<o:p></o:p>Li recomienda optar siempre por chocolates de alta
calidad, con un porcentaje de cacao elevado y una lista de ingredientes corta y
clara.<o:p></o:p>Li advises choosing only high-quality
chocolates, with a high cacao percentage and a short, clean ingredient list.<o:p></o:p>Los beneficios del cacao están respaldados por
estudios de neurociencia que muestran mejoras en la memoria, el estado de ánimo
y la prevención de enfermedades como la diabetes tipo 2 gracias a sus
polifenoles.<o:p></o:p>Cacao’s benefits are supported by
neuroscience studies showing improvements in memory, mood, and prevention of
diseases like type 2 diabetes due to its polyphenols.<o:p></o:p>El cacao es rico en antioxidantes como flavonoides,
epicatequina, polifenoles y resveratrol, además de minerales como magnesio,
hierro, zinc y manganeso, junto a vitaminas del grupo B y vitamina E.<o:p></o:p>Cacao is rich in antioxidants such as
flavonoids, epicatechin, polyphenols, and resveratrol, as well as minerals like
magnesium, iron, zinc, and manganese, along with B vitamins and vitamin E.<o:p></o:p>El chocolate elaborado con estos granos también
contiene precursores de neurotransmisores como la serotonina y la
feniletilamina, lo que refuerza su efecto positivo sobre la salud cerebral.

<o:p></o:p>Chocolate made from these beans also
contains precursors of neurotransmitters like serotonin and phenylethylamine,
reinforcing its positive effect on brain health.<o:p></o:p>Los flavonoides presentes en el cacao estimulan la
producción de células madre que ayudan a reparar órganos dañados, siempre y
cuando se consuma chocolate con al menos 70% de cacao.<o:p></o:p>The flavonoids in cacao stimulate the
production of stem cells that help repair damaged organs, as long as chocolate
with at least 70% cacao is consumed.<o:p></o:p>La ciencia destaca beneficios clave en dos áreas: la
salud cardiovascular y antienvejecimiento, y la función cerebral junto con el
bienestar emocional.<o:p></o:p>Science highlights two key areas of
benefit: cardiovascular and anti-aging health, and brain function with
emotional well-being.<o:p></o:p>En lo cardiovascular, el cacao aumenta la capacidad
antioxidante del plasma, protege las células del estrés oxidativo, mejora la
circulación, baja la presión arterial y eleva el colesterol “bueno”.

<o:p></o:p>On the cardiovascular side, cacao boosts
plasma antioxidant capacity, protects cells from oxidative stress, improves
circulation, lowers blood pressure, and raises “good” cholesterol.<o:p></o:p>En cuanto al cerebro y las emociones, el cacao
favorece la memoria, el aprendizaje y eleva el estado de ánimo gracias a
compuestos como la teobromina y la feniletilamina.<o:p></o:p>For the brain and emotions, cacao
supports memory, learning, and boosts mood thanks to compounds like theobromine
and phenylethylamine.<o:p></o:p>En conclusión, elegir chocolate oscuro y natural, con
alto contenido de cacao, no solo es un placer, sino también un aliado para
regenerar, proteger y fortalecer la salud.<o:p></o:p>In conclusion, choosing dark, natural
chocolate with high cacao content is not only a pleasure but also a true ally
for regeneration, protection, and overall health.<o:p></o:p>

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