La guayaba es una fruta tropical llena de nutrientes y vitaminas y sus hojas contienen una gran cantidad de fitoquímicos que le dan propiedades “anticancerígenas, antidiabéticas, antioxidantes, antidiarreicas, antimicrobianas, hipolipemiantes y hepatoprotectoras”, indica un estudio publicado por el Centro Nacional para la Información Biotecnológica (NCBI), de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos.Las hierbas son utilizadas desde la antigüedad como remedio casero para tratar afecciones de salud y, actualmente, las industrias cosmética, farmacéutica y nutracéutica están prestando más atención a los preparados vegetales y a los fitoquímicos puros, refiere el estudio.De la guayaba se emplea todo: las “raíces, hojas, corteza, tallo y frutos”, para aliviar el dolor de estómago, la diabetes, la diarrea y otras dolencias de salud.A la guayaba se le atribuyen propiedades para tratar trastornos respiratorios y gastrointestinales y para aumentar las plaquetas en pacientes que padecen dengue.Además, tiene propiedades antiespasmódicas, sedantes para la tos, antiinflamatorias, antidiarreicas, antihipertensivas, antiobesidad y antidiabéticas, cita el estudio.Tiene efectos anticancerígenos y antitumoral: las hojas de la guayaba “exhiben un potente efecto inhibidor contra líneas celulares cancerosas” para el cáncer de mama, cáncer de cuello uterino, cáncer de nasofaringe, cáncer de próstata, y colorrectal, cita NCBI. Por ser rica en vitamina E, flavonoides (apigenina) y β-cariofileno, las hojas de guayaba demostraron una fuerte actividad antiproliferativa contra las líneas celulares de carcinoma de colon humano.Actividad antidiabética: los estratos de la hoja de guayaba son usados en la etnomedicina para el tratamiento de la diabetes, esto por el potencial antidiabético de los flavonoides y polisacáridos. Detalla el NCBI que en experimentos en ratones encontraron que los extractos de la hoja de guayaba contienen compuestos bioactivos que pueden ser eficaces para reducir el riesgo de diabetes.Poder antioxidante: por contener compuestos fenólicos, como ácido gálico, pirocatecol, taxifolina, ácido elágico, ácido ferúlico y varios otros, se le atribuyen propiedades antioxidantes, que ayuda minimizar los efectos nocivos de los radicales libres,según NCBI. Los aceites esenciales extraídos de la hoja de guayaba funcionan como antioxidantes moderados, con capacidad de eliminar los radicales libres.¿Cómo preparar el té de hojas de guayaba?El té de hojas de guayaba se prepara con las hojas frescas de esta planta medicinal y agua. Para prepararlo se emplea cucharada de hojas frescas de guayaba y medio litro de agua.El agua se agrega a una olla, se lleva al fuego hasta que hierva, se apaga el fuego y se incorpora las hojas de guayaba, se tapa y se deja reposar entre 5 a 10 minutos. Una vez tibio se cuela y se bebe de 2 a 3 veces al día, recomienda el portal especializado Tua Saude.El té de hojas de guayaba se emplea para enjuagarse la boca para tratar infecciones en la boca o encías, como la candidiasis oral, úlceras bucales o gingivitis. La recomendación es hacerlos 2 a 3 veces al día, y escupirlo a continuación.
Learn about the antioxidant and anticancer effects of guava tea
Guava is a tropical fruit full of nutrients and vitamins and its leaves contain a large amount of phytochemicals that give it “anticancer, antidiabetic, antioxidant, antidiarrheal, antimicrobial, lipid-lowering and hepatoprotective” properties, indicates a study published by the National Center for Biotechnology Information (NCBI), from the United States National Library of Medicine.Herbs have been used since ancient times as a home remedy to treat health conditions and, currently, the cosmetic, pharmaceutical and nutraceutical industries are paying more attention to plant preparations and pure
phytochemicals, the study says.Everything about the guava is used: the “roots, leaves, bark, stem and fruits” to relieve stomach pain, diabetes, diarrhea and other health ailments.Guava is attributed properties to treat respiratory and gastrointestinal disorders and to increase platelets in patients suffering from dengue.It has anticancer and antitumor effects: guava leaves “exhibit a potent inhibitory effect against cancer cell lines” for breast cancer, cervical cancer, nasopharyngeal cancer, prostate cancer, and colorectal cancer, NCBI cites. Being rich in vitamin E, flavonoids (apigenin) and β-caryophyllene, guava leaves demonstrated strong antiproliferative activity against human colon carcinoma cell lines.Antidiabetic activity: the strata of the guava leaf are used in ethnomedicine for the treatment of diabetes, due to the antidiabetic potential of the flavonoids and polysaccharides. The NCBI details that in experiments on mice they found that guava leaf extracts contain bioactive compounds that may be effective in reducing the risk of diabetes.Antioxidant power: because it contains phenolic compounds, such as gallic acid, pyrocatechol, taxifolin, ellagic acid, ferulic acid and several others, it is attributed antioxidant properties, which helps minimize the harmful effects of free radicals, according to NCBI. The essential oils extracted from the guava leaf function as moderate antioxidants, with the ability to eliminate free radicals.How to prepare guava leaf tea?Guava leaf tea is prepared with the fresh leaves of this medicinal plant and water. To prepare it, use a tablespoon of fresh guava leaves and half a liter of water.The water is added to a pot, brought to the heat until it boils, the heat is turned off and the guava leaves are added, covered and allowed to rest for 5 to 10 minutes. Once warm, strain it and drink it 2 to 3 times a day, recommends the specialized portal Tua Saude.Guava leaf tea is used as a mouth rinse to treat infections in the mouth or gums, such as oral candidiasis, mouth ulcers or gingivitis. The recommendation is to do them 2 to 3 times a day, and spit it out afterwards.
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