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La salud mental en el trabajo ha dejado de ser una cuestión de beneficios, afirma experta en burnout y bienestar
- Equipo Red Latina
- 14 hours ago
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Workplace mental health is no longer just a matter of benefits, says burnout and well-being expert.
La salud mental en el trabajo ha dejado de ser una cuestión de beneficios. Se ha convertido en una cuestión de arquitectura organizativa. Esta es la tesis que la Fundación Vacation is a Human Right (VIAHR) llevó al séptimo SBC Forum 2026, el mayor congreso dedicado a la salud, el bienestar y la conciliación en España.
Workplace mental health is no longer merely a matter of employee benefits; it has become a matter of organizational architecture. This was the central argument presented by the Vacation is a Human Right (VIAHR) Foundation at the seventh SBC Forum 2026—Spain’s largest conference dedicated to health, well-being, and work-life balance.
“El burnout y la salud mental en la empresa se previenen a partir de la arquitectura organizativa de la propia compañía. Los beneficios son herramientas accesorias si no se integran en una cultura en la que la pausa consciente forma parte de la gestión y de la identidad de la empresa”, explicó Silvia Costantini, asesora estratégica principal de VIAHR.
“Burnout and mental health within a company are prevented through the organization's own structural design. Benefits are merely supplementary tools unless they are integrated into a culture where the ‘conscious pause’ is part of management and the company’s identity,” explained Silvia Costantini, VIAHR’s lead strategic advisor.
El tema elegido para la edición 2026 fue la tiranía de la cultura del “siempre on”: el impacto de la hiperconectividad en la salud de las personas y de las empresas. Un hilo conductor que atravesó toda la jornada, de la fatiga decisional al insomnio, de la inteligencia artificial a la semana de cuatro días. En ese escenario se inscribió el triálogo “Compliance y responsabilidad psicosocial”, la mesa dedicada a las nuevas obligaciones en materia de salud mental, desconexión y prevención del acoso.
The theme chosen for the 2026 edition was the tyranny of the “always-on” culture: the impact of hyper-connectivity on the health of both individuals and companies. This theme served as a common thread throughout the event, linking topics ranging from decision fatigue and insomnia to artificial intelligence and the four-day workweek. It provided the backdrop for the “Compliance and Psychosocial Responsibility” panel—a discussion dedicated to new obligations regarding mental health, the right to disconnect, and harassment prevention.
Costantini la compartió con Sonia Jadraque, fundadora de IM-Paciente, que analiza la enfermedad crónica dentro de las organizaciones, y María Leal, CEO y fundadora de Plennio, quien recordó un “riesgo silencioso”: el empleado que cuida de un familiar y llega a la oficina ya con una carga invisible.
Costantini shared the stage with Sonia Jadraque, founder of IM-Paciente—an organization that analyzes chronic illness within the workplace—and María Leal, CEO and founder of
Plennio. Leal highlighted a “silent risk”: the employee who is caring for a family member and arrives at the office already carrying an invisible burden.
La tesis de Costantini desmonta un prejuicio extendido que considera el burnout como una debilidad individual. “El problema hay que mirarlo desde una perspectiva más amplia. Si un trabajador sufre burnout, es el indicador de un sistema que no es sostenible”.
Costantini’s argument challenges the widespread misconception that views burnout as an individual weakness. “We need to view the problem from a broader perspective. If a worker suffers from burnout, it is an indicator of a system that is not sustainable.”
“La pausa consciente no es ausencia de trabajo, ni una concesión. Es una competencia y una herramienta de crecimiento: el acto intencional que permite recuperar lucidez, atención y capacidad de decidir”, aseguró la asesora de VIAHR.El rendimiento, añadió, no depende solo de las horas trabajadas, sino de la calidad de la atención, y esa calidad necesita recuperación: “Las organizaciones que no la integran en su sistema, acaban erosionando su propia capacidad de rendir”.
“A conscious pause is neither an absence of work nor a concession. It is a skill and a tool for growth—an intentional act that allows one to regain clarity, focus, and the ability to make decisions,” the VIAHR advisor asserted. Performance, she added, depends not only on hours worked but on the quality of attention, and that quality requires recovery: “Organizations that fail to integrate this into their systems end up eroding their own capacity to perform.”
Sobre la desconexión digital, la posición fue igual de clara: la norma es necesaria, pero hay
que aplicarla con inteligencia. Existe el riesgo de un cumplimiento “cosmético”, un párrafo en el código ético, una circular, y poco más. “La ley te obliga a tener un protocolo; la cultura de la empresa te obliga a vivirlo. La desconexión de verdad se diseña”, dice.
Regarding the right to disconnect, the stance was equally clear: the regulation is necessary, but it must be applied intelligently. There is a risk of “cosmetic” compliance—a mere paragraph in a code of ethics, a memo, and little else. “The law mandates a protocol; company culture compels you to live it. True disconnection is something that is designed,” she says.
“Es el resultado natural de una organización bien construida, donde los procesos son claros y las cargas sostenibles. Ahí, la necesidad de estar siempre conectado desaparece por sí sola”, sostiene la experta.
“It is the natural outcome of a well-structured organization where processes are clear and workloads are sustainable. In such an environment, the need to be constantly connected simply vanishes,” the expert maintains.
La distinción que VIAHR marca es nítida. “Entramos por la puerta de la estrategia, no solo por la del bienestar”. Una posición que la fundación llevará en noviembre a la sede de Naciones Unidas, en Nueva York, donde celebrará su IV Congreso Internacional.
The distinction VIAHR draws is sharp. “We approach this through the lens of strategy, not just well-being.” The foundation will take this position to the United Nations headquarters in New York this November, where it will hold its 4th International Congress.
En el evento de España participaron los responsables de personas de Aon, Cigna, BBVA, Porsche Ibérica, SEUR, Quirónsalud, Grupo Antípodas, DONTE Group, KPMG y Fundación ONCE, entre otras organizaciones.
The event in Spain was attended by HR leaders from Aon, Cigna, BBVA, Porsche Ibérica, SEUR, Quirónsalud, Grupo Antípodas, DONTE Group, KPMG, and Fundación ONCE, among other organizations.