Más del 60% de los adultos llegan emocionalmente agotados al primer trimestre

More Than 60% of Adults Reach the First Quarter Emotionally Exhausted

LibroTengoMejoresPlanesParaTi

Febrero no es solo el mes más corto del año. Para muchos, es el mes donde se desmorona la narrativa optimista del “este será mi año”. Tras la euforia inicial de enero, comienzan a sentirse el peso económico de las fiestas, el cansancio emocional acumulado y la frustración silenciosa de no haber cumplido los propósitos prometidos.

February is not only the shortest month of the year. For many, it is the month when the optimistic narrative of “this will be my year” begins to fall apart. After the initial euphoria of January, the financial weight of the holidays, accumulated emotional fatigue, and the silent frustration of not having fulfilled promised resolutions begin to surface.

Diversos estudios y reportes sobre bienestar emocional indican que más del 60% de los adultos experimentan fatiga emocional antes de finalizar el primer trimestre del año. Lejos de tratarse de un fracaso individual, este fenómeno refleja una presión colectiva: la exigencia constante de reinventarse, producir más y “lograrlo todo” desde el primer día del calendario.

Various studies and reports on emotional well-being indicate that more than 60% of adults experience emotional fatigue before the end of the first quarter of the year. Rather than being an individual failure, this phenomenon reflects a collective pressure: the constant demand to reinvent oneself, produce more, and “achieve it all” starting on the very first day of the calendar.

Febrero concentra tres factores determinantes:

February concentrates three key factors:

● El impacto económico real de enero.

● The real economic impact of January.● La caída natural de la motivación inicial.

● The natural decline of initial motivation.

● La culpa por no haber alcanzado el cambio prometido.

● The guilt of not having achieved the promised change.

En este contexto, los discursos de éxito inmediato y transformación acelerada resultan insuficientes —e incluso contraproducentes— para una generación que enfrenta incertidumbre económica, cambios profesionales y desafíos personales constantes.

In this context, messages of immediate success and rapid transformation prove insufficient —and even counterproductive— for a generation facing economic uncertainty, professional changes, and constant personal challenges.

fatiga emocional y el primer trimestre del año

Es en medio de esta conversación donde el libro “Tengo mejores planes para ti”, de Eddy Vera, conecta con una audiencia que ya no busca fórmulas rápidas, sino sentido en medio de la incertidumbre. La obra plantea una reflexión directa y necesaria: “Febrero no revela quién fracasó. Revela quién estaba cargando más de lo que podía”.

It is within this conversation that the book “I Have Better Plans for You,” by Eddy Vera, connects with an audience that is no longer searching for quick formulas, but rather meaning in the midst of uncertainty. The work offers a direct and necessary reflection: “February does not reveal who failed. It reveals who was carrying more than they could.”

A través de estrategias prácticas y ejercicios de reflexión, Eddy propone herramientas concretas para retomar el rumbo, hacerse preguntas de calidad y reconstruir el plan cuando la realidad obliga a empezar de nuevo. “Tengo mejores planes para ti”, su primera obra, con prólogo de Daniela Ospina, está inspirada en su propia historia de resiliencia tras superar graves desafíos de salud y reconstruir su vida desde cero. El libro fue presentado oficialmente el pasado 29 de enero en Books & Books, en una conversación junto a la periodista Marcela Sarmiento.

Through practical strategies and reflection exercises, Eddy proposes concrete tools to regain direction, ask better questions, and rebuild a plan when reality forces a new beginning. “I Have Better Plans for You,” her first book, with a foreword by Daniela Ospina, is inspired by her own story of resilience after overcoming serious health challenges and rebuilding her life from scratch. The book was officially presented on January 29 at Books & Books in a conversation with journalist Marcela Sarmiento.

Disponible en: https://a.co/d/0eF9xZvk

Available at: https://a.co/d/0eF9xZvk

Sobre Eddy Vera: Eddy Vera es autora best seller de Amazon, CEO de EV Financial, empresa que cuenta con más de diez mil clientes. Es conferencista internacional, mentora en liderazgo y transformación, y cuenta con más de 125 mil seguidores en sus redes sociales y más de 3 millones de visualizaciones. A través de sus plataformas comparte diariamente mensajes de esperanza con su comunidad y guía a personas que desean convertir el dolor en propósito a través de la fe y el servicio. Fue reconocida en 2025 por Vogue Leaders Miami como una voz femenina que habla de resiliencia desde el ejemplo. Ha participado en medios como Univisión, Telemundo, Marie Claire México y Revista Imagen Miami. Más información en: www.eddyvera.com

About Eddy Vera: Eddy Vera is an Amazon best-selling author and CEO of EV Financial, a company that serves more than ten thousand clients. She is an international speaker and a mentor in leadership and transformation. With more than 125,000 followers on social media and over 3 million views, she shares daily messages of hope with her community and guides people who want to transform pain into purpose through faith and service. In 2025, she was recognized by Vogue Leaders Miami as a female voice speaking about resilience through example. She has appeared in media outlets such as Univisión, Telemundo, Marie Claire México, and Revista Imagen Miami. More information at: www.eddyvera.com