Presentan en el Vaticano el método que defiende la pausa como un derecho de la persona

The Vatican welcomes a method that defends taking a break as a human right

derecho al descanso

María Méndez, fundadora y presidenta de VIAHR, entregó al cardenal Pietro Parolin la misión de la fundación, nacida de una promesa al Papa Francisco, para que llegue a León XIV.

María Méndez, founder and president of VIAHR, presented the foundation’s mission to Cardinal Pietro Parolin. The initiative grew out of a promise to Pope Francis, with the hope that its message would reach Pope Leo XIV. VIAHR presenta en el Vaticano su misión de defender el derecho al descanso y prevenir el agotamiento laboral mediante el Método PAUSA®.

La pausa entendida como un derecho de toda persona y como una condición para trabajar con dignidad. Esa es la causa de Vacation Is A Human Right (VIAHR), una fundación sin ánimo de lucro con sede en Nueva York, creada por la dominicana María Méndez, que previene el agotamiento laboral a través de la investigación, el análisis de datos y una metodología propia, el Método PAUSA®.

Taking a break as a right for every person and as a condition for working with dignity is the mission of Vacation Is A Human Right (VIAHR), a New York-based nonprofit founded by Dominican entrepreneur María Méndez. The organization works to prevent workplace burnout through research, data analysis and its own methodology, the PAUSA® Method.

Méndez presentó esta semana en Roma la misión de la fundación al cardenal Pietro Parolin, secretario de Estado de la Santa Sede, y, a través de él, la puso simbólicamente en manos del Papa León XIV.

This week in Rome, Méndez presented the foundation’s mission to Cardinal Pietro Parolin, Secretary of State of the Holy See, symbolically placing it in the hands of Pope Leo XIV through him.

agotamiento laboral

El encuentro se produjo en el marco del XI Diplomado Internacional “Liderazgo para la Equidad”, organizado por la Academia Internacional de Líderes Católicos, junto a la Pontificia Universidad Antonianum. El martes 6 de octubre, la fundadora de VIAHR intervino en el panel “Liderazgo para la Equidad desde la Empresa”, que compartió con Silvia Costantini, asesora estratégica de VIAHR; Alfredo Motta y Borja Pérez de Brea.

The meeting took place during the 11th International Diploma Program “Leadership for Equity,” organized by the International Academy of Catholic Leaders in partnership with the Pontifical University Antonianum. On Tuesday, October 6, VIAHR’s founder participated in the panel “Leadership for Equity in Business,” alongside Silvia Costantini, VIAHR’s strategic advisor, Alfredo Motta and Borja Pérez de Brea.

“Al cardenal Parolin le entregué lo que somos y lo que hacemos, con el deseo de que llegue al Santo Padre. Para mí fue dejar la misión de VIAHR en manos del Papa León”, explicó Méndez.

“I presented Cardinal Parolin with who we are and what we do, hoping that our message would reach the Holy Father. For me, it meant placing VIAHR’s mission in the hands of Pope Leo,” Méndez explained.

La fundación tiene su origen en un compromiso personal. “Le prometí al Papa Francisco dedicar mi trabajo a que el descanso se reconociera como lo que es: un derecho de la persona. Esa promesa tiene hoy forma de fundación”, relató.

The foundation began with a personal commitment. “I promised Pope Francis that I would dedicate my work to ensuring that rest was recognized for what it is: a human right. Today, that promise has taken the form of a foundation,” she said.

El nombre responde a un fundamento preciso. El artículo 24 de la Declaración Universal de Derechos Humanos reconoce desde 1948 el derecho al descanso, al disfrute del tiempo libre y a vacaciones periódicas pagadas. San Juan Pablo II, en el número 19 de la encíclica

Método PAUSA

Laborem exercens, incluyó el descanso semanal y las vacaciones anuales entre los derechos de quien trabaja.

The organization’s name is based on a specific principle. Since 1948, Article 24 of the Universal Declaration of Human Rights has recognized the right to rest, leisure and periodic paid holidays. In paragraph 19 of his encyclical Laborem exercens, Saint John Paul II also included weekly rest and annual holidays among workers’ rights.

“Me parece significativo que hoy el Papa se llame precisamente León, como el autor de la Rerum novarum”, señaló Méndez. El propio León XIV se ha referido al valor de este tiempo: el pasado julio, desde Castel Gandolfo, invitó a los fieles a unir al descanso momentos de silencio y de oración.

“I find it meaningful that the Pope’s name today is Leo, like the author of Rerum novarum,” Méndez said. Pope Leo XIV has also spoken about the value of this time. Last July, from Castel Gandolfo, he invited the faithful to combine rest with moments of silence and prayer.

Una cuestión de salud y de equidad

A matter of health and equity

La Organización Mundial de la Salud incorporó en 2019 el burnout a su Clasificación Internacional de Enfermedades como fenómeno ocupacional, resultado de un estrés laboral crónico mal gestionado. Dos años después, la OMS y la Organización Internacional del Trabajo estimaron que las jornadas de 55 horas semanales o más provocaron 745.000 muertes por ictus y cardiopatía isquémica en 2016, un 29% más que en el año 2000.

In 2019, the World Health Organization included burnout in its International Classification of Diseases as an occupational phenomenon resulting from chronic workplace stress that has not been successfully managed. Two years later, the WHO and the International Labour Organization estimated that working 55 hours or more per week was responsible for 745,000 deaths from stroke and ischemic heart disease in 2016, a 29% increase compared with 2000.

Para la fundadora de VIAHR, estas cifras tienen rostro. “El descanso se reparte de forma muy desigual. Quien tiene dos empleos para llegar a fin de mes, la madre que cuida sola de un hijo con necesidades especiales o el enfermero que encadena turnos son los primeros en perder su tiempo de recuperación”, afirmó.

For VIAHR’s founder, these figures represent real people. “Rest is distributed very unequally. People who work two jobs to make ends meet, a mother raising a child with special needs on her own, or a nurse working consecutive shifts are the first to lose their recovery time,” she said.

“Una empresa que cuida el descanso de todos, desde el directivo hasta el último contratado, reparte algo más valioso que el dinero: reparte salud y tiempo”, añadió. Méndez recordó además que el Papa Francisco, en el número 237 de la Laudato si’, describió el descanso como una ampliación de la mirada que permite reconocer de nuevo los derechos de los demás.

“A company that protects everyone’s rest, from executives to the newest employee, distributes something more valuable than money: health and time,” she added. Méndez also recalled that, in paragraph 237 of Laudato si’, Pope Francis described rest as an opportunity to broaden one’s perspective and once again recognize the rights of others.

De Roma a Naciones Unidas

From Rome to the United Nations

VIAHR acompaña a personas, empresas e instituciones para que la pausa se convierta en una práctica real y medible. La fundación mantiene una alianza con fundaciones internacionales en el ámbito del deporte y colabora con distintas universidades en todo el mundo. Con la Universidad CEU San Pablo, celebrará el 20 de octubre en Madrid el encuentro “La pausa consciente como ventaja competitiva”.

VIAHR works with individuals, companies and institutions to make taking a break a real and measurable practice. The foundation maintains partnerships with international organizations in the field of sports and collaborates with universities around the world. In partnership with CEU San Pablo University, it will hold the event “Conscious Pauses as a Competitive Advantage” in Madrid on October 20.

El 19 de noviembre, la sede de Naciones Unidas en Nueva York acogerá el IV Congreso Internacional de VIAHR, titulado “The Power of Pause in High Performance”, que reunirá a expertos, empresas e instituciones en torno al alto rendimiento y la prevención del burnout.

On November 19, the United Nations headquarters in New York will host VIAHR’s Fourth International Congress, titled “The Power of Pause in High Performance.” The event will bring together experts, companies and institutions to discuss high performance and burnout prevention.