Descubre qué encontró un estudio publicado en Neurology sobre el consumo de edulcorantes artificiales y su posible relación con la memoria y el deterioro cognitivo.

Especialistas advierten que la pérdida auditiva aparece cada vez con mayor frecuencia en niños y adolescentes debido a la exposición prolongada a ruidos intensos. Conoce cómo prevenir daños permanentes y proteger tu audición.

Descubre cuántas tazas de café al día podrían beneficiar la salud cardiovascular y qué dicen los estudios sobre presión arterial, colesterol y corazón.

Conoce cómo el jugo de remolacha con jengibre puede favorecer la circulación, la presión arterial y el bienestar cardiovascular según investigaciones.

Conoce qué descubrieron los científicos sobre el ibuprofeno, el metabolismo del azúcar y su posible relación con la prevención de la diabetes.

Una investigación sobre el biomarcador p-tau217 muestra que un análisis de sangre podría identificar el riesgo de Alzheimer años antes de los primeros síntomas.

Una adecuada hidratación podría ayudar al organismo a responder mejor al estrés. Descubre qué dicen los especialistas sobre el agua, el cortisol y la salud mental.

Un estudio revela que una dieta rica en proteínas podría aumentar la motivación para hacer ejercicio al activar áreas del cerebro relacionadas con la recompensa. El Dr. Luis Montel explica cómo la alimentación y suplementos como BCAA y creatina pueden contribuir a un estilo de vida más activo.

Descubre tres laxantes naturales que puedes encontrar fácilmente en casa y aprende cómo consumirlos correctamente para aliviar el estreñimiento ocasional de forma segura y apoyar una mejor salud digestiva.

Descubre cómo el plátano, la guayaba, la papaya, los arándanos y el kiwi pueden favorecer la energía, la digestión, el metabolismo y el descanso cuando se consumen en el momento adecuado.

Descubre cómo el uso prolongado de pantallas puede afectar la postura, la vista, la fuerza muscular y el funcionamiento cerebral, además de consejos para reducir sus efectos.

Una investigación analiza si el ibuprofeno podría influir en el metabolismo del azúcar y reducir el riesgo de diabetes. Descubre qué encontraron los científicos y qué recomiendan los expertos

Una mujer de 83 años perdió la vida en Mississippi tras permanecer más de tres horas bajo el intenso sol luego de caer en el jardín de su casa junto a su esposo. El caso sirve como un fuerte recordatorio sobre los riesgos del calor extremo, especialmente para los adultos mayores. Las autoridades recomiendan buscar ayuda médica inmediata ante cualquier síntoma de agotamiento por calor.

Aprender a decir "no" también es autocuidado. Descubre por qué establecer límites saludables ayuda a prevenir el burnout y protege tu bienestar.

Conoce remedios naturales, infusiones y un ejercicio sencillo que pueden ayudar a aliviar los gases intestinales, la hinchazón y mejorar la digestión.

Una especialista explica cómo la capsaicina puede beneficiar la salud intestinal en cantidades moderadas, pero también advierte sobre los riesgos de consumir chile en exceso.

Un estudio con más de 91 mil adultos encontró que permanecer sentado durante largos períodos sin pausas podría asociarse con un mayor riesgo de mortalidad por cáncer.

Descubre tres alimentos de consumo frecuente que pueden elevar la presión arterial y conoce alternativas saludables para proteger la salud cardiovascular.

Resina, zirconia, porcelana o disilicato de litio: la Dra. Vivian Menéndez explica las ventajas, limitaciones y aplicaciones de los principales materiales utilizados en el diseño de sonrisa moderno.

Descubre tres síntomas poco conocidos del golpe de calor que podrían salvar tu vida durante el verano y aprende cómo prevenir esta emergencia médica.