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Blue Monday queda atrás: prácticas comprobadas para mejorar el bienestar emocional en 2026.
Cada tercer lunes de enero, el llamado Blue Monday vuelve a circular como “el día más triste del año”, pero en 2026 el concepto pierde fuerza frente a una conversación más realista sobre salud mental cotidiana. Especialistas coinciden en que no existe evidencia científica que respalde esta idea y explican que el malestar de enero responde a factores acumulados como estrés, clima, presión financiera y expectativas poco realistas. En lugar de enfocarse en una fecha simbólica, e
Salo Amaya
Jan 194 min read


Otro migrante hispano muere bajo custodia de ICE en El Paso, Texas.
Un migrante nicaragüense de 36 años murió mientras se encontraba bajo custodia del Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE) en El Paso, Texas. Las autoridades informaron que el fallecimiento ocurrió tras ser hallado inconsciente en su celda y señalaron un presunto suicidio, aunque la causa oficial sigue bajo investigación. El caso ha generado preocupación debido a que se produce en medio de otra muerte reciente en el mismo centro de detención, la cual podría ser cla
Salo Amaya
Jan 194 min read


Verduras y pescado: Cómo comer para vivir más y mejor, según el Dr. Sebastián La Rosa
Las decisiones que tomamos en la cocina influyen directamente en cuántos años vivimos y en qué condiciones. El médico especialista en longevidad Sebastián La Rosa propone una alimentación basada en verduras, proteínas de calidad y alimentos fermentados para mejorar la salud intestinal y reducir riesgos a largo plazo. Su enfoque prioriza hábitos simples pero efectivos, evitando ultraprocesados y apostando por alimentos reales que favorecen la saciedad, el equilibrio metabólic
Salo Amaya
Jan 193 min read


“The Pitt” Temporada 2 Episodio 2: todo lo que necesitas saber para verlo
El episodio 2 de la temporada 2 de “The Pitt”, titulado “8:00 A.M.”, ya está disponible en HBO Max. La serie médica continúa mostrando en tiempo real un caótico turno de 15 horas en el Pittsburgh Trauma Medical Center, con emergencias del 4 de julio y la llegada de la Dra. Baran Al-Hashimi como reemplazo del Dr. Robby.

Sarita López
Jan 193 min read


ICE podrá exigir prueba de ciudadanía durante operativos: cómo comprobar tu estatus legal en EE.UU.
ICE podrá solicitar pruebas de ciudadanía o estatus legal durante operativos dirigidos, según confirmó el Departamento de Seguridad Nacional. La medida busca verificar identidades sin realizar detenciones irregulares. Autoridades recomiendan portar documentos físicos o digitales que acrediten el estatus legal para evitar confusiones.

Sarita López
Jan 193 min read


Trump vincula amenazas sobre Groenlandia con la negativa del Premio Nobel de la Paz
Donald Trump afirmó que dejó de sentirse obligado a pensar solo en la paz tras no recibir el Premio Nobel, relacionando la decisión con sus amenazas sobre Groenlandia y nuevas tensiones con Europa.

Sarita Becerra
Jan 193 min read


Visa en pausa: 75 países afectados por la nueva medida de EE.UU.
Estados Unidos suspende temporalmente las visas de inmigrante para ciudadanos de 75 países, incluyendo Colombia, Brasil y Cuba, para garantizar que nuevos inmigrantes puedan mantenerse sin depender de ayudas públicas. La medida no afecta visas de turismo o estudio.

Sarita López
Jan 174 min read


Trevor Noah regresará como anfitrión de los Premios Grammy 2026 en una edición marcada por la despedida
La Academia de la Grabación confirmó que Trevor Noah regresará como anfitrión de los Premios Grammy 2026, en lo que será su última edición al frente de la ceremonia. Programada para el 1 de febrero, la gala promete ser una de las más significativas, marcada por la diversidad musical, presentaciones destacadas y una despedida simbólica que abre paso a una nueva etapa en la historia del evento.

Sarita López
Jan 173 min read


BottleRock Napa Valley 2026 anuncia un cartel de alto nivel y refuerza su posición como uno de los festivales más importantes de Estados Unidos
BottleRock Napa Valley anunció su cartel oficial para la edición 2026, que se celebrará durante el fin de semana del Memorial Day en California. Con artistas principales como Foo Fighters, Lorde, Backstreet Boys y Lil Wayne, el festival reafirma su diversidad musical y su propuesta que combina música, gastronomía y vino, consolidándose como uno de los eventos culturales más importantes de Estados Unidos.

Sarita López
Jan 172 min read


Gobierno de EE. UU. refuerza presencia de agentes migratorios en Minnesota
El gobierno de Estados Unidos anunció el despliegue de cerca de 2,000 agentes de inmigración en Minnesota, concentrados en el área metropolitana de Minneapolis–Saint Paul. La medida busca reforzar la aplicación de las leyes migratorias y atender casos pendientes, pero ha generado preocupación entre organizaciones comunitarias y defensores de inmigrantes, quienes advierten sobre el impacto social y el temor en comunidades migrantes.

Sarita López
Jan 172 min read


Departamento de Seguridad Nacional amplía la pausa migratoria a 39 países
El Departamento de Seguridad Nacional amplió la suspensión temporal de solicitudes de inmigración a 39 países y territorios, como parte de una revisión de protocolos de verificación y seguridad. La medida mantiene en pausa miles de trámites de visas, residencias y beneficios migratorios, generando incertidumbre entre comunidades migrantes y reavivando el debate nacional sobre el manejo de la inmigración legal.

Sarita López
Jan 172 min read


Estados Unidos suspende solicitudes de inmigración para ciudadanos de 19 países no europeos
Estados Unidos suspendió temporalmente el procesamiento de solicitudes de inmigración de ciudadanos de 19 países no europeos, afectando visas, residencias y procesos de ciudadanía. La medida, vinculada a revisiones de seguridad y verificación de antecedentes, ha generado incertidumbre entre comunidades migrantes y organizaciones legales, reavivando el debate nacional sobre el equilibrio entre seguridad y migración legal.

Sarita López
Jan 172 min read


Una jueza restringe las medidas de control de multitudes de ICE durante protestas en Minneapolis.
Una jueza federal ordenó limitar las acciones de agentes federales durante el operativo migratorio del gobierno de Donald Trump en Minnesota, prohibiéndoles arrestar o reprimir a manifestantes pacíficos. La decisión surge en medio de una fuerte indignación social tras varios incidentes violentos protagonizados por agentes de ICE en Minneapolis. El fallo protege el derecho a la protesta, restringe el uso de fuerza no letal y establece que no se pueden realizar detenciones sin
Salo Amaya
Jan 174 min read


Trump castiga a ocho países europeos con un arancel del 10% por oponerse a la influencia de EE.UU. en Groenlandia.
El presidente Donald Trump anunció la imposición de aranceles a varios países de la OTAN tras el despliegue de tropas europeas en Groenlandia. La medida contempla un impuesto inicial del 10% a las exportaciones hacia Estados Unidos, que aumentaría al 25% a partir de junio. Trump condicionó el levantamiento de estas tarifas a un acuerdo para la adquisición total de la isla, argumentando riesgos para la seguridad global. La decisión provocó reacciones críticas en Europa, especi
Salo Amaya
Jan 173 min read


Dejar los tratamientos inyectables para bajar de peso puede hacer que el peso regrese rápidamente.
Un nuevo estudio revela que las personas que dejan de usar inyecciones para bajar de peso como Ozempic, Mounjaro o Wegovy pueden recuperar los kilos perdidos mucho más rápido que quienes siguen dietas tradicionales. Aunque estos medicamentos ayudan a perder hasta el 20% del peso corporal, al suspenderlos el apetito regresa con fuerza y el aumento de peso puede ser acelerado. Expertos advierten que su uso debe ir acompañado de cambios sostenidos en la alimentación y el estilo
Salo Amaya
Jan 173 min read


Jugo verde: colágeno y salud digestiva concentrados en un vaso.
Los jugos verdes se han convertido en una opción popular para apoyar la salud digestiva y estimular la producción natural de colágeno. Gracias a ingredientes como espinaca, kiwi, manzana verde y chía, esta bebida aporta vitamina C, fibra y antioxidantes que favorecen la piel, los tejidos y el equilibrio intestinal. Consumido fresco, el jugo verde ofrece una manera práctica y natural de fortalecer el bienestar general desde el interior.
Salo Amaya
Jan 173 min read


La fuerza de la consistencia
Descubre cómo la coherencia y la conciencia guían el liderazgo auténtico, inspirados por el Premio Nobel de la Paz a María Corina Machado.
Shannon Cregan Dominguez
Jan 163 min read


St. Louis City SC mantiene protagonismo competitivo en la MLS y torneos nacionales
St. Louis City SC continúa consolidándose como un equipo competitivo en la Major League Soccer, destacándose por su regularidad, una identidad de juego definida y el fuerte respaldo de su afición. Con actuaciones sólidas en la MLS y participación en torneos como la US Open Cup, el club refuerza su proyecto deportivo y posiciona a St. Louis como una plaza relevante del fútbol estadounidense.

Red Latina Communications, Inc
Jan 153 min read


St. Louis busca proyectarse al mundo con su candidatura al Rugby World Cup 2031
Jugador de rugby en acción durante un partido St. Louis seeks to project itself onto the world stage with its bid for the 2031 Rugby World Cup La ciudad de St. Louis se encuentra entre las sedes que están siendo consideradas para albergar partidos de la Copa Mundial de Rugby 2031 , uno de los eventos deportivos internacionales más importantes y de mayor crecimiento a nivel global. La posible inclusión de la ciudad forma parte de la estrategia de Estados Unidos para posiciona

Red Latina Communications, Inc
Jan 153 min read


St. Louis se consolida como una de las mejores ciudades deportivas en Estados Unidos
St. Louis establishes itself as one of the best sports cities in the United States Vista del Busch Stadium en St. Louis durante un partido de béisbol, reflejo del fuerte ambiente deportivo de la ciudad. La ciudad de St. Louis volvió a figurar en rankings nacionales de ciudades deportivas , destacándose especialmente en disciplinas como béisbol y hockey , dos deportes profundamente arraigados en la identidad local. Diversas evaluaciones especializadas han colocado a St. Louis

Red Latina Communications, Inc
Jan 153 min read
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