Caminar puede ser una forma sencilla de incorporar actividad física a tu rutina. Conoce consejos para caminar más durante la semana.

Descubre hábitos sencillos para mejorar tu rutina nocturna, dormir mejor y crear condiciones favorables para un descanso adecuado.

La ciudad de St. Louis busca propuestas para demoler el histórico complejo de St. Liborius tras años de deterioro y un incendio ocurrido en 2023. Mientras algunos vecinos apoyan la demolición por motivos de seguridad, defensores de la preservación histórica proponen conservar partes importantes del emblemático edificio.

Un tribunal de Missouri rechazó una propuesta que buscaba reforzar las protecciones para las leyes y enmiendas aprobadas mediante iniciativas ciudadanas. La organización Respect Missouri Voters anunció que apelará la decisión para intentar llevar la medida a la boleta electoral.

Un descarrilamiento de tren en Creve Coeur provocó el cierre de Baur Boulevard entre Research Boulevard y North Warson Road. No se reportaron heridos y las autoridades investigan las causas.

Miles de clientes amanecieron sin electricidad en Missouri e Illinois después de las fuertes tormentas que atravesaron St. Louis durante la noche. St. Louis County registró más de 3,000 clientes afectados.

Incidente con pasajero en Six Flags mantiene cerrada la montaña rusa X2 mientras Cal/OSHA realiza una inspección. Conoce qué ocurrió y qué se sabe.

Un verdadero mentor no crea dependencia ni seguidores: ayuda a formar personas capaces de liderarse a sí mismas. Jacques Giraud explica que la mentoría consciente comienza con el desarrollo de la consciencia, acompaña sin rescatar y desafía al mentee a descubrir aquello que realmente necesita transformar. Más que transmitir conocimientos o alcanzar resultados, un buen mentor fortalece la autonomía, el criterio y la responsabilidad para formar líderes capaces de desarrollar a

St. Mary’s y UMSL firmaron un acuerdo de tres años que incluye una beca de mérito mínima de $5,200, asesoría financiera y un proceso de admisión simplificado.

St. Louis County police drone program launches in October with drones for emergency response, pursuits and lifesaving missions. Conoce los detalles.

Alfredo Jalife-Rahme analiza la posibilidad de una reunión trilateral entre Xi Jinping, Vladimir Putin y Donald Trump en el marco de la cumbre de APEC. El eje podría ser la llamada “estabilidad estratégica” entre China, Rusia y Estados Unidos, en medio de tensiones comerciales, tecnológicas y geopolíticas

Aprende a reconocer tus emociones sin quedar atrapado en ellas y descubre cómo soltar el pasado para fortalecer tu paz interior y bienestar emocional.

O’Fallon rechazó una moratoria de seis meses para nuevos apartamentos. La propuesta recibió cinco votos a favor y cuatro en contra, pero necesitaba seis para ser aprobada.

Niña de 2 años desaparecida en St. Louis es hallada a salvo; policía investiga por qué estaba sin supervisión

Una mujer fue baleada en un complejo de apartamentos del norte de St. Louis County. La policía continúa investigando y no hay sospechosos bajo custodia.

St. Louis CITY SC se despide de Marcel Hartel. El mediocampista alemán fue transferido al Hannover 96 de la 2. Bundesliga tras solicitar regresar a Alemania por circunstancias familiares. Hartel deja St. Louis después de registrar 24 goles y 18 asistencias en 67 partidos en todas las competiciones. Su transferencia también libera una plaza de Jugador Designado y CITY SC confirmó que está buscando oportunidades para incorporar mayor calidad ofensiva al equipo.

Legisladores de Missouri preparan legislación sobre inteligencia artificial y una herramienta para que comunidades y gobiernos locales participen en su desarrollo.

La Fundación Real Madrid y la Fundación VIAHR anunciaron una alianza estratégica para impulsar la prevención del burnout, la salud mental y el bienestar emocional en entornos deportivos y educativos de alta exigencia.

Elon Musk sorprendió al recomendar públicamente visitar China, calificando al país como “increíble”. Su madre, Maye Musk, respaldó el mensaje destacando sus ciudades, infraestructura y seguridad

Un informe estatal señala que Gateway Regional desvió ambulancias sin aprobación del IDPH, incluido un paciente en paro cardíaco, durante una crisis de nómina.